食疗正是利用食物的不同性味达到治病目的。食物同药物一样,具有寒热温凉四性,但不如药物的四性明显,一般只分成温热性和寒凉性两类,而介于两类之间,微寒微热则归入平和性。辨证施食食疗的重要原则。食疗应针对不同的病证,施以恰当的配膳。病证有阴阳、寒热、虚实之分,食物的性能主治必须与病证的性质一致。辨证...
73、治面神经麻痹:活鳝鱼1条,切断取血,涂于患侧面部,再用干稻草点燃烤干。如患者感觉恢复正常,可用温水洗去,如未恢复,再用上法治疗。 74、治肾虚腰痛:黄鳝半斤,切断,猪肉100克,蒸食。 75、治胃寒痛:花椒60克,炒焦研末,日服3次,每次3克,米汤送服。治久寒胃痛,受凉就...
针对一年四季中,健脾养胃、预防感冒、熬夜疲劳等常见身体不适,总结了一份食疗推荐谱,供大家参考! 健脾养胃篇 1 栗子红薯汤:补气健脾 俗话说“八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈”。栗子红薯排骨汤补气健脾,强壮筋骨,活血调脂,通便排毒的功效...
那么,哪些养生的食疗可以让身体更加健康呢? 1、小米粥 如果想要有效促进身体健康,可以借助食疗这种方法,如果平时可以适当进食小米粥,对健康有促进作用,这也是食疗的一种方式。小米是比较常见的食物,进食小米不仅可以获取里面的多种营养物质,还可以补充氨基酸,达到安神助眠的功效。 另外,小米粥本身具有养胃的功效,现在...
科学养生:食疗食谱大全!收藏好,别丢了! 送给最爱的朋友 很珍贵,看完记得保存! 1:吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。 ... 2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。 ...
中医食疗养生大全。其实,身边一些普通的食材,才是真正的养生高手。多吃天然健康食物,能让你的养生事半功倍 先收藏,再发给关心的人, 多一个人看到,就多一份健康! 版权说明:部分文字和图片来源于网络,版权归原创者所有,所用仅为分享,如有版权或其他问题请联系我们立即处理 ...
俗话说,药疗不如食疗。有些食物不仅能为人体提供必需的能量,还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。只要吃对这些食物,就可远离某些疾病的侵扰。 一根香蕉减缓焦虑。 荷兰科学家发现,香蕉有助于减轻心理压力,缓解焦虑抑郁,让人更快乐。美国新奥尔良市健身中心运动营养学注册医师莫利·金鲍尔...
食疗状元:驴肉 《日华子本草》中指出:「驴肉,解心烦,止风狂!」是改善气郁质的佳品,可以每周吃一次豆豉驴肉。 食疗榜眼:莲藕 莲藕有清热生津、缓解心情烦躁的作用,晚餐可以经常炒一些莲藕食用。 食疗探花:金橘 金橘可理气、解郁、化痰,经典的食用方法是...
(1)偏寒体质食疗方 ★姜枣陈皮散寒汤 组成:生姜12克(约3-4片)、红枣2~3个、广陈皮5克、北方葱白3段、洋葱50克、香菜20克。 用法:生姜切丝、陈皮切细丝、红枣去核、大葱切小段、洋葱切丝、香菜切段,把生姜、红枣、陈皮加水500毫升先煮15分钟,再加葱白,...