牛羊兔鸽鹌鹑狗,保健肉食属最好, 依据情况造食疗,多种食物营养好, 若问食疗之根本,平衡膳食最重要。 食物性能保健歌 甜瓜性寒清暑热,脾虚胃寒应慎食。 桑椹性平益肝肾,补血明目治耳鸣。 白果性平有小毒,止咳平喘抑结核。 苹果性平富营养,益胃制酸治久渴。 梨子性凉生津液,润肺止咳化热痰。 生津安神数乌梅,大...
胡椒驱寒兼除湿，香菇存酶肿瘤消；大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌病少；啤酒能降胆固醇，绿豆解毒疗效好；蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老；盐醋防毒能消炎，韭菜暖肾补膝腰；花生降醇也健胃，冬瓜消肿又利尿；柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃；香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养好；萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；生津安...
23首水果食疗养生歌,朗朗上口~ 本公众号为国家中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色“中国中医”进行关注 内容来源:中国中医药报、养生中国微信 编辑:王迪
养生食疗歌 谷物菜畜养身宝,四性五味任君调。 盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 胡椒驱寒又化湿,葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠炎发,绿豆解暑最为妙。 香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣。 蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇,土豆消肿又利尿。 鱼虾能把乳汁补,动物...
【健康食疗养生歌】吃洋葱,脑路通;吃大蒜,降血脂;蘑菇餐,防血栓;吃鲜姜,血脂康;木耳菜,降脂快;菊花茶,降血压;吃辣椒,消脂肪;乌龙茶,减肥佳;身材秀,吃土豆;气血虚,吃荔枝;葡萄甜,补血源;要润肤,樱桃补;常吃枣,不显老;燕麦汤,皮肤光;食蜂蜜,皮肤细;萝卜汤,治胃胀。 点赞就是最好的支持[老...
来源:中国中医 编者按:不同水果养生功效不同,正确的水果吃法能帮助大家提高身体免疫力,延年益寿!下面为大家推荐23首水果食疗养生歌,建议收藏~~喜欢此内容的人还喜欢 这8张表非常值钱!只发一次,人手一份,存起来非常受益! 青岛永新中医医院 不喜欢 不看的...
食疗保健歌谣 花花果果皆是宝,养生保健不可少。 桃花润肤美容貌,合欢花儿助睡眠。 槐花味美兼凉血,梨花化痰又润燥。 丁香花治气管炎,参花泡茶能醒脑。 消炎解毒金银花,菊花止晕明目好。 祛暑清热食荷花,桂花暖胃寒湿消。 黄瓜美容抗衰老,冬瓜减肥有高招。
若问食疗之根本,平衡膳食最重要。 食物性能保健歌 甜瓜性寒清暑热,脾虚胃寒应慎食。 桑椹性平益肝肾,补血明目治耳鸣。 白果性平有小毒,止咳平喘抑结核。 苹果性平富营养,益胃制酸治久渴。 梨子性凉生津液,润肺止咳化热痰。 生津安神数乌梅,大蒜抑制肠炎发。
药补不如食补,20句健康养生食疗歌,朗朗上口,简单好记 #冬日生活打卡季##养生#
防病养生食疗歌 万物蔬菜养生宝,饮食多样经君调。 白菜利尿解毒素,黄瓜减肥有成效。 萝卜消食开脾胃,蘑菇抑制癌细胞。 清热解毒马齿草,盐醋防毒消炎好。 韭菜温中开胃口,又能补肾暖膝腰。 夏吃丝瓜通脉络,芹菜能降血压高。 甘瓜良药降血糖,葱姜热汤治感冒。