食疗(dietetic therapy),根据不同的病证,选择具有不同作用的食物,或以食物为主并适当配伍其他药物,经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。 目录 1 源流 2 特点及应用原则 2.1 辨证施食 2.2 保养脾胃 3 烹调与禁忌 源流编辑编辑源代码 食疗在中国已有数千年的历史。早在远古时代,就有神农尝百草以辨药...
五、清肺化痰食疗方 1、清肺三皮饮 【食材】萝卜皮100克、梨皮100克、陈皮15克、瓜蒌仁12克。 【做法】将四物煮制内服即可。 【效果】清肺化痰、宣肺理气烟民、咳喘患者以及经常暴露在污染的空气中的朋友都可以饮用。 2、润肺白菜汤 【食材】白菜干100克、干腐皮50克、红枣10个。...
方法:将百合和绿豆洗净后加水煮沸,加入冰糖煮至豆烂汤稀 在进行食疗时,应结合个人体质和季节变化调整食谱,不宜盲目使用任何一种食疗方法。2024-09-29
🌿食疗是中医理论指导下利用食物特性调节机体功能食疗的核心在于“药食同源”的理念。很多食物本身就是天然的药材,它们的性味归经和药物很相似,能在我们体内发挥治疗作用。比如山药和大枣,这些食材不仅美味,还能补益脾肺肾。食疗过程中,我们会根据个人体质和病症选择适合的食物,以达到阴阳平衡、脏腑协调的状态。所以说...
针对秋冬季养生、预防感冒、熬夜疲劳，或者其他常见身体不适，不少专家在健康时报曾做过很多食疗推荐，我们总结了一部分，供大家平时参考。一、健脾养胃篇 1. 栗子红薯排骨汤——补气健脾、缓解便秘 俗话说“八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈”。广东省中医院肾内科主任医师刘旭生2015年在健康时报刊文提到，...
病情分析:中医食疗是一种通过选择和使用特定的食物来调理身体、预防疾病和促进健康的方法。其主要原则是根据个体的体质和疾病特点,结合四季变化进行饮食调养。 1.滋补类食材: 人参:有补气作用,可用于气虚症状,如疲劳、乏力和气短。 枸杞:有补肾益精、明目作用,适合用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。 当归:有...
今天,我就来和大家分享几款中医食疗养生食谱,让你在享受美食的同时,也能达到养生的效果。快来看看吧～ 🍲西洋参淮山红枣清炖乳鸽 这款汤品真的是我的心头好!乳鸽、西洋参、淮山和红枣的完美搭配,不仅口感醇厚,香气四溢,还能清补滋阴、益气补肺健脾。在炖煮过程中,可以根据个人口味加入适量的生姜片,增香提味。
需要准备一些猪肝,菠菜,味精,盐,把菠菜清洗干净以后切成段,猪肝清洗干净以后切片,锅烧热加入适量的水,把水煮开以后就可以把菠菜猪肝放进去煮熟,加入适量的味精,盐,油调味就可以吃了,能够起到很好的养生效果。 3、莲藕木耳老鸭煲 需要准备一只老鸭,适量黑木耳,鲜莲藕,黄酒,生姜,鸡精,精盐,把莲藕清洗干净切成块状...