养生保健食疗歌生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕化淤解酒妙。紫茄祛风通大便,韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气,芹菜能治高血压。苋菜平衡酸碱值,补血又使痛风消。冬瓜消肿又利尿,黑豆绿豆解毒好。木耳抗癌素中荤,香菇李梅肿瘤消。海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。
香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养好；萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；生津安神属乌梅，润肺乌发食核桃；番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；精力衰竭食泥鳅，鸽子蚕蛹强精妙；食莫多贪七成饱，酒防狂饮不醉妙；胸怀淡泊能长寿，心平气和寿自高；编成一册食疗歌，劝君时刻要记牢。（...
养生食疗歌 谷物菜畜养身宝,四性五味任君调。 盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 胡椒驱寒又化湿,葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠炎发,绿豆解暑最为妙。 香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣。 蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇,土豆消肿又利尿。 鱼虾能把乳汁补,动物...
牢记食疗歌一首,健康长寿乐逍遥。 4.水果食疗歌 红枣补脾又生津,调和诸药润肺心 柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理 苹果止泻又开胃,肋消化来补身体 柑桔理气润燥湿,止咳化痰清口味 桃子活血并补气,润燥还能健身体 李子止渴带生津,多食反而会伤身 菠萝止渴又解乏,疏通肠胃益处多 ...
三十种蔬菜食疗歌 要想健康身体好,蔬菜疗歌要记牢。 茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌。 十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿。 莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药。 补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒。 止咳化痰胡萝卜,白菜宽胸疏肠道。 大蒜能治胃肠炎,芹菜能降血压高。 番茄富含维生素,韭菜补肾暖膝腰。 亭亭玉立荷莲藕,止...
养生食疗歌上一篇 目录 相关 下一篇 关注微信公众号,每日更新 >>> 生梨饭后能化痰,菜花长吃癌症少。生津安神数乌梅,苹果消食营养高。 鱼虾猪蹄补乳汁,润肺乌发食核桃。木耳抗癌素中荤,猪羊牛肝明目好。 萝卜化痰消胀气,黄瓜减肥成效显。盐醋防毒能消炎,芹菜能降血压高。 紫茄祛风通脉络,韭菜补肾暖膝腰。
实用的养生食疗歌 食疗歌 谷物菜虚养身宝，四性五味任君调。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 香蕉通便解胃火，健胃补肿食红枣。番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。大蒜抑制肠炎发，绿豆解暑最为妙。花生解降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。鱼虾能...
食疗歌13首 ■食疗歌 生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。 橘子理气化痰好,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消气除胀气,芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿又利尿,绿豆解毒疗效高。 木耳抗癌散血淤,山药益肾浮肿消。 海带含碘散淤...
☆《蔬菜食疗歌》☆ 要想健康身体好蔬菜疗歌要记牢。 茄子祛 风通经络黄瓜减肥美容貌。 十月萝卜小人参冬瓜消肿利水尿。 莴笋通乳利五脏健 脾益肾数山药。 补中益气马铃薯开胃抗寒红辣椒。 止咳化痰胡罗卜白菜宽胸疏肠 道。 大蒜能治胃肠炎芹菜能降血压高。 蕃茄富含维生素韭菜补肾暖膝腰。 亭亭玉 立荷莲藕止血...