养生保健食疗歌生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕化淤解酒妙。紫茄祛风通大便,韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气,芹菜能治高血压。苋菜平衡酸碱值,补血又使痛风消。冬瓜消肿又利尿,黑豆绿豆解毒好。木耳抗癌素中荤,香菇李梅肿瘤消。海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。
香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养好；萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；生津安神属乌梅，润肺乌发食核桃；番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；精力衰竭食泥鳅，鸽子蚕蛹强精妙；食莫多贪七成饱，酒防狂饮不醉妙；胸怀淡泊能长寿，心平气和寿自高；编成一册食疗歌，劝君时刻要记牢。（...
养生食疗歌上一篇 目录 相关 下一篇 关注微信公众号,每日更新 >>> 生梨饭后能化痰,菜花长吃癌症少。生津安神数乌梅,苹果消食营养高。 鱼虾猪蹄补乳汁,润肺乌发食核桃。木耳抗癌素中荤,猪羊牛肝明目好。 萝卜化痰消胀气,黄瓜减肥成效显。盐醋防毒能消炎,芹菜能降血压高。 紫茄祛风通脉络,韭菜补肾暖膝腰。
养生食疗歌 谷物菜畜养身宝,四性五味任君调。 盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 胡椒驱寒又化湿,葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠炎发,绿豆解暑最为妙。 香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣。 蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
牢记食疗歌一首,健康长寿乐逍遥。 4.水果食疗歌 红枣补脾又生津,调和诸药润肺心 柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理 苹果止泻又开胃,肋消化来补身体 柑桔理气润燥湿,止咳化痰清口味 桃子活血并补气,润燥还能健身体 李子止渴带生津,多食反而会伤身 菠萝止渴又解乏,疏通肠胃益处多 ...
食疗歌 生梨饭后化痰好,苹果消食营养高。 木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。 紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。 海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消。 胡椒除寒兼祛湿,葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌症少。 鱼虾猪蹄补乳汁,猪牛羊肝明目好。
食疗歌13首 ■食疗歌 生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。 橘子理气化痰好,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消气除胀气,芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿又利尿,绿豆解毒疗效高。 木耳抗癌散血淤,山药益肾浮肿消。 海带含碘散淤...
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三十种蔬菜食疗歌 要想健康身体好,蔬菜疗歌要记牢。 茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌。 十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿。 莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药。 补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒。 止咳化痰胡萝卜,白菜宽胸疏肠道。 大蒜能治胃肠炎,芹菜能降血压高。 番茄富含维生素,韭菜补肾暖膝腰。 亭亭玉立荷莲藕,止...