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1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。 2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。 4、玉米中含有大量的营养保健物质。 5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
玉米(学名:Zea mays),亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子;粤语称为粟米,闽南语称作番麦,是一年生禾本科草本植物,也是全世界总产量最高的粮食作物。 简介 玉米 注音:yù`mǐ 玉米 甜玉米 拉丁名/学名:Zea maysL. 英文名字:Maize ,corn 别名:玉米、苞芦、玉蜀、玉茭黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、...
玉米 玉米(拉丁学名:Zea maysL.),别名玉蜀黍、包谷、苞米、珍珠米等,是禾本目禾本科玉蜀黍属一年生高大草本植物。 玉米秆直立,通常不分枝,高1-4米,基部各节具气生支柱根,叶片扁平宽大,线状披针形,花药橙黄色;颖果球形或扁球形,其大小随生长条件不同产生差异,花果期秋季。中国各地均有栽培,全世界热带和温带地区...
🌾玉米的种类及特点🌾 玉米的种类非常丰富,每种玉米都有独特的特点和营养成分。普通玉米富含膳食纤维,对消化系统健康有很大帮助。甜玉米富含水溶性多糖和维生素C,口感甜美,易于消化。黑玉米含有赖氨酸,能调节脂肪代谢,促进钙吸收。水果玉米则像水果一样甜、脆,可以直接生吃。糯玉米微量元素含量高,有助于促进人体阳...
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玉米的功效与作用 1.减肥食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。 2.防癌抗癌植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。 3.降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病...
玉米须 拼音Yù Mǐ Xū 别名玉麦须(《滇南本草》),玉蜀黍蕊(《现代实用中药》),棒子毛(《河北药材》)。 出处《四川中药志》 来源为禾本科植物玉蜀黍的花柱。 原形态植物形态详"玉蜀黍"条。 化学成分含脂肪油2.5%、挥发油0.12%、树胶样物质3.8%、树脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%...
一、玉米的营养价值 玉米的营养十分丰富，主要的成分包括：1. 碳水溶性膳食纤维：有助于消化，防止便秘。2. 维生素群：维生素A、E、C、B群（如B1、B5、B6、烟酸、B12）丰富 3. 矿物质：镁、钾、磷、铁、锌、铜、钙、锰、硒等 4. 抗氧化剂：玉米黄质、花青素、胡萝卜素等 5. 低脂肪：所含脂肪多为不...