◎背 backreciteviolateunlucky 详细解释 详细字义 ◎背 揹bēi 〈动〉 (1) 人用脊背驮 [东西] [have on one's shoulder] 早背胡霜过戍楼,又随寒日下汀州。——罗邺《雁》 (2) 又如:背粮食;背头(男子头发由鬓角起都向后梳的发式);背锅(方言。驼背) ...
膀胱经还与其他腑脏有着紧密的联系，例如肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞等背俞穴都在膀胱经上，分布于督脉两侧。背俞穴是五脏六腑之气输注于背部的腧穴，对保养和治疗脏腑有重要的作用。常见症状 如肺区肌肉粘连有结节块者，多有咽炎、鼻炎、便秘...
首先我们来看背心痛，背心指的就是后背的中心，它位于左右肩胛骨以下，后腰以上的位置，从背后看，刚好对着前边的肚子。如果背心经常疼痛，可能是胆囊，胃，或者肠道发生了病变，牵扯到了背部的神经，引发疼痛。可能是胆囊的炎症、结石或者胃肠道的溃疡等等。如果你背心疼的同时，还有消化上的问题，比如说肚子胀、...
1、疏通气血 由于背部分布着众多经络，经络淤堵可威胁机体健康，因此通过养背能改善血液循环，疏通全身气血，促进机体健康。另外，背部有胆俞穴，对此穴位按摩能保肝护肝。2、让全身肌肉得到放松 长期伏案工作易造成背部酸痛和疲劳，这是因为背部血液流通受阻引起的。坚持对背部按摩能改善局部血液循环，让紧绷的肌肉得...
女生这样的背又美又性感？大错特错！这些年，“马甲线、蜜桃臀、天鹅颈、小鸟腿”这些词一个一个流行起来。但有这么一个词，叫“蝴蝶骨”：有好些人都以蝴蝶骨作为模特身材、最美背部的标准↓ 更性感？致命诱惑？emm…那可不见得！刚好到了露背的季节，所以今天我们来复习下来自私教小姐姐Wendy的旧文~所谓“...
肺癌引起的肩背疼痛主要发生在肩胛骨周围，而肩周炎引起的肩背疼痛主要发生在肩关节周围。02肝癌 肝癌患者最常见的疼痛部位是在肝区，也就是身体右上腹和右季肋部，部分患者会出现在剑突下，还有部分患者可以出现后背放射痛。这种疼痛的性质是一种内脏痛，内脏痛的特点是定位不准确，表现为间歇性或者持续性隐痛、钝...
1、改善姿势：虎背熊腰会让你看起来显老显胖，常言道：背薄一寸，年轻十岁，练习背部肌肉可以激活背肌，帮助女性塑造更好的体态。强健的背部肌肉可以支撑身体，防止驼背和圆肩的情况发生。2、缓解压力：练习背部肌肉可以帮助女性缓解压力。研究表明，锻炼背部肌肉可以减轻压力和焦虑，提高女性的心理健康水平。3、...
4、练背的时候，不要单纯的锻炼背阔肌，而要同时刺激斜方肌、竖脊肌、大圆肌，这样练出来的背肌才会更加均衡、好看。5、女生主要是塑形为主，选择中低重量的负重训练即可，男生要提高肌肉维度，在熟悉动作的前提下，适当地提高负重水平，打造强壮的背肌。几个高效的背部训练，赶紧学起来吧！动作1、高位下拉 这个动...
心血管病对应左背 人的心脏通常偏左，所以心脏疾病所引起的后背痛一般在心脏对应处——左背。有时，左肩、左手臂内侧也会受到牵连，其中以心绞痛、心肌梗死、急性主动脉夹层多见。北京大学人民医院心内科主任医师刘健介绍，心绞痛发作时，心脏会释放预警信号，其会通过传入神经到达中枢系统，再由中枢系统通过传出神经...
接下来，分享一组背部（动作1-3）与肱三头肌（动作4-6）训练组合，我们可以通过这样的方式来提高整体的训练效率。动作一：宽距高位下拉 我们知道，在练背动作当中，引体向上绝对是重中之重，但是却因为动作难度较大让这个动作受到制约，所以我们会去寻找替代动作来训练，而这个动作就是高位下拉，虽然说效果不如引...