5. 勾手投篮 勾手投篮(如下图)的优势在于对手很难对你的投篮实施盖帽,即使他在身高上占据优势。通常在接近篮筐的位置才使用勾手投篮,在10 ～ 12 英尺(3 ～ 3.7 米)的范围之内。掌握使用任何一只手执行勾手投篮的方法能极大地增强你在罚球区内的得分能力。很好地运用勾手投篮,会迫使你的对手加强对你的防守,而勾...
持球手型 投篮手型 投篮路线 原地单手肩上投篮 原地双手胸前投篮 行进间单手肩上投篮 行进间单手低手投篮 快快分享给那个爱篮球的兄弟吧 END更多篮球技巧在 微信公众号:篮球纬度
以下是正确的姿势：1. 脚距适当：站立时，双脚应与肩同宽，这有助于保持平衡和稳定性。2. 脚掌朝前：确保脚掌指向篮筐的方向，这样可以使投篮动作更加准确。3. 屈膝：稍微弯曲膝盖，这样既能提供更好的弹跳力，也能帮助保持平衡。4. 身体放松：保持上半身放松，将重心放在下半身，这样可以减少干扰因素对投篮造成...
正确的站姿是精准投篮的基础。具体细节：双脚与肩同宽，侧倾站位（双脚倾斜朝向11点钟），以右手投篮为例，右脚在前左脚在后，这个要点是后面调整投篮肘不外拐的一个重要技巧，我们在日常中经常会看到很多不合理的投篮动作，例如正对篮筐站立，双脚间距过大，双脚靠拢等等，这些错误的站姿一定会导致投篮肘外拐或者发力...
今天先讲跳投与原地单手肩上投篮{以右手单手肩上投篮为例。 投篮技术包括持球方法,投篮姿势,瞄篮点,协调用力,出手角度,出手速度,球的旋转,投篮弧度等几个环节,形成一套完整的技术动作。 持球方法 持球方法分为单手持球法和双手持球法 单手持球法:
像素投篮 23.70M / 2018-12-11 / v1.1 安卓版 像素投篮是一款像素风格的篮球类游戏,精致的像素游戏画面,丰富好玩的游戏内容,玩家要想办法将篮球投进篮筐当中,超多种游戏玩法等你来挑战,喜欢篮球的朋友可一定不要错过哦。欢迎来绿色资源网下载!像素投篮游戏 点击下载 3D投篮 29.75M / 2018-11-10 / v4010004...
标准投篮动作10大要点-辅助手跟随动作核心要领：01.什么是投篮辅助手跟随技术 02.辅助手跟随动作有必要吗？03.深度解析辅助手跟随的优势 ❶平衡两肩，稳定投篮形态 ❷辅助瞄准，校准投篮方向 04.深度解析辅助手跟随的细节 ❶跟随到什么位置 ❷为什么要向手腕伸展 05.如何练习辅助手跟随动作 ❶投篮练习动作 ...
一、基础投篮动作及其演化 1. 立定投篮：这是每位篮球初学者必修的基础课程，包括标准的两步站立姿势、手型把控以及身体协调发力。从罚球线上的定点投篮到空位跳投，其精确度和稳定性对任何位置的球员都是至关重要的。2. 跳投：随着防守强度的提升，跳投成为更为常见的得分手段。单脚起跳投篮、双脚同时起跳投篮等不...
中投是中距离投篮的简称（英文：JUMP SHOT），是篮球运动当中一种基本的得分方式，篮球队员要与篮筐拉开一定的距离，但又不能太远（3分线以内，3秒区以外），投出的球就叫“中投”。分类 中投分很多种，最简单的是弹跳中投，由此还衍生出急停跳投，后仰中投，以及抛手投篮。基本的弹跳中投动作要领是这样的：首先...