就像乔丹那样投篮是在 三分 线以外. 电影对白 Our objective is to penetrate the defense and find high - quality shots. 我们的目的是突破对方的防守并寻求高质量的投篮. 互联网 Kobe shoots too little: selfish, should have taken over. 科比投篮太少: 自私, 本应该承担责任. ...
具体细节：双脚与肩同宽，侧倾站位（双脚倾斜朝向11点钟），以右手投篮为例，右脚在前左脚在后，这个要点是后面调整投篮肘不外拐的一个重要技巧，我们在日常中经常会看到很多不合理的投篮动作，例如正对篮筐站立，双脚间距过大，双脚靠拢等等，这些错误的站姿一定会导致投篮肘外拐或者发力不流畅，这样去投篮一定不会...
❷ 为什么向手腕位置伸展：以右手投篮为例，在投篮的过程中一般是左倾起球，倾斜站位（双脚朝向11点钟，右脚前，左脚后）参考👉👉👉《NBA标准投篮动作10大要点【射手必学】》，请记住这是顶级射手的标准站姿。在投篮的过程中，投篮手肩膀一定是比辅助手肩膀要略向前一些，也就是说投篮手臂在前，辅助手臂在后，...
投篮姿势单手投篮 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球 3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。 5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左...
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首先,我要阐明自己的观点,我个人认为,我们目前所使用的标准投篮姿势是错误的。 原因如下: 1. 标准投篮姿势里面规定的瞄准点不正确。 在标准投篮姿势里面的要求的瞄准点大致可以分为五类:篮筐前沿、篮筐后沿、整个篮筐、篮筐中心、篮筐下方20cm左右。我个人认为这些点都不正确。
63岁大爷王利智是世界级投篮高手 他“投”出了世界纪录 还打算“投”到巴黎街头，为奥运健儿加油 王利智投篮中 左右手交替举起如一弯弓 手腕轻弹，篮球划出一道完美的抛物线 1万多观众屏气凝神 “刷”“刷”，10次空心入网 全场响起热烈掌声 2023—2024赛季中国男子篮球职业联赛正火热举行 不久前，这一幕在辽宁队...
一、基础投篮动作及其演化 1. 立定投篮：这是每位篮球初学者必修的基础课程，包括标准的两步站立姿势、手型把控以及身体协调发力。从罚球线上的定点投篮到空位跳投，其精确度和稳定性对任何位置的球员都是至关重要的。2. 跳投：随着防守强度的提升，跳投成为更为常见的得分手段。单脚起跳投篮、双脚同时起跳投篮等不...
大多数球员在投篮时会使用以下7 种投篮方式:单手定点投篮、罚球、跳投、三分球、勾手投篮、带球上篮和跑步上篮。这些投篮都使用一样的基本技术,包括瞄准、平衡、手位、肘位、投篮节奏和跟随动作。 1.单手定点投篮 内线投篮由两个动作组成:跳起并在最高点投篮。投篮时的主要力量来自于手臂、手腕和手指。执行单手...