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无解的中投怎么练?先从这3个动作练起! #篮球技巧教学 #投篮训练 #抖音篮球 #投篮 - 小克篮球于20240329发布在抖音,已经收获了452.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
【投篮左右偏】投篮不稳定,左右飘,练好这个训练 拨腕打点的训练,对着墙都可以,投篮准先有方向再有力度。#投篮教学 #篮球教学 #投篮姿势教学 @33号张皓· 2024年10月25日33号张皓 01:15 97 塔图姆调整投篮姿势!之前投篮怪异,不稳定! #塔图姆 #投篮姿势 #投篮姿势教学 @篮球先声· 2024年10月9日篮球先声 00...
纠正方法：调整起跳高度和手臂用力，使投篮力度适中且稳定。相信读者已经对篮球投篮的正确姿势有了更深入的了解。在实际练习中，要注意保持耐心和毅力，按照正确的方法和步骤进行练习。通过不断地练习和调整，一定能够逐渐掌握正确的投篮姿势，提高投篮命中率，享受篮球运动带来的乐趣和挑战。#投篮技巧##投篮教学# ...
篮球教学必备技战术图解 篮球技术图解 ■■■ 移动技术 变向跑 跨步急停 跳步急停 滑步 投篮技术 持球手型 投篮手型 投篮路线 原地单手肩上投篮 原地双手胸前投篮 行进间单手肩上投篮 行进间单手低手投篮 跳起投篮 传接球 双手胸前传接球 击地传球 双手头上传球...
篮球投篮姿势的要领教程,喜欢篮球的朋友们大家好,我今天给大家聊聊关于篮球的一些知识。把自己认为不错的知识想给大家分享一下,也希望能够为学习篮球的新手提供一点帮助吧。首先我们先了解一下投篮吧。投篮是篮球运动的主要进攻技术,任何技术、战术再娴熟,最后的目的和
如果你投篮很准，但是一旦被贴身防守就没有出手空间，那么这期教学你一定不要错过。第一组是运球后快速衔接投篮的动作。一、原地炸球 1.以右手运球为例，原地炸球一次。左脚向前迈一大步。右脚迅速跟上，右脚随后迅速蹬地收球，完成投篮。2.运球力量要大，让球快速弹回手中。3.左右手各投中5次，算一组，完成...
接下来举一个教学中的反面典型,纳什前段时间录的投篮教学 如图所示,纳什希望球员们在投篮最开始就完成屈髋屈膝,已经蹲在最低点,再通过双腿生生发力来起跳。这种起跳方式是很累的。平时有做深蹲、硬拉但没怎么练习爆发力动作的同学很可能会在这里经历一个痛苦期:就是为什么明明我用对了肌肉,但是投篮那么累;别人投篮...