一、丢 首先我们投篮出手前，将球丢往地面，回弹以后用你的投篮手接球，接球的同时我们就要做好，随时出手投篮的准备了，双脚打开与肩同宽！二、坐 丢球的同时身体重心下压，就好像我们坐在椅子上面，同时将球高举做投篮姿势！三、投 保持以上姿势以后，从脚底开始发力，腿部向上推，肘部向外推球，这就称为丢、...
这就是你投篮要射中位置 把球瞄准中间钩子 投到目标的上方 手肘法则 投篮时 手肘要与地板平行 对准篮筐 直上直下投篮 不要让手肘向外张 像鸡翅膀一样 因为这很难看样 而且投篮姿势也会变形 （下图是错误的姿势）跟随法则 投篮后的手指的跟随动作 也就是抖腕和拨指 一来有利于投篮后的修正 二来有利于造犯规...
手部姿势是投篮过程中的关键环节。首先，要用非投篮手（通常是辅助手）托住球的下方，为投篮手提供稳定的支撑。投篮手则放在球的侧面或上方，手掌稍微向内翻转，手指自然分开，形成一个“C”字形的握球姿势。这种握球方式有助于更好地控制球的出手力度和方向。在投篮过程中，投篮手的拨球动作也非常重要。拨球时...
打好基础!动作规范且正确的投篮手型及姿势,必须从小练就!快来看看我们U10精英班的小学员们是怎么练习的吧! A Thousand Miles 篮球就该这样打 运动 篮球 篮球教学 青少儿篮球培训 跟着UP主创作吧(第五期) 篮球技巧 东方启明星 东方启明星篮球教育发消息
看了@CoachFui的教学视频改了下投篮姿势,想知道为什么投篮的时候,手对与球的控制不是很好,有时候会脱手,而且偶尔还会力气不够@CoachFui 2.3万 4 2:14 App 女生投篮基础教学,自己舒服的投篮姿势才好 4.2万 217 2:22 App 压!弹!2分钟逐帧分析Coach Fui三分投篮姿势细节!【球员投篮解析】 17.3万 109 2:45...
篮球投篮姿势的要领教程,喜欢篮球的朋友们大家好,我今天给大家聊聊关于篮球的一些知识。把自己认为不错的知识想给大家分享一下,也希望能够为学习篮球的新手提供一点帮助吧。首先我们先了解一下投篮吧。投篮是篮球运动的主要进攻技术,任何技术、战术再娴熟,最后的目的和
所有这些人都有一个共通点,就是他们致命的右胳膊肘部的外拐幅度过大,所以这些人的命中率都不高也不稳定,举的这些例子都是全明星,当然,你也许会觉得这些人投篮也是蛮准的,可以这样说,就算是双手三八式投篮,也一样可以练到十分精准,也就是说,不管什么动作,如果刻苦练习也都会很准确,不过,在同样的条件下,你会...
首先声明是我转来的,和自己的一些总结```讲的是投篮姿势```强大的文章```讲得很细很全```而且挺权威的(毕竟以乔帮主做模版)```自己看了之后颇有一番体味```诶```我无知的投篮姿势算是熬出头了```打篮球的吧友认真看完吧```几万字的教学文章``不看就亏了- -`` KAGEROU 洗尽铅华 11 乔丹之所以...
正确的投篮姿势让人赏心悦目，而正确的手型姿势则尤为关键。下边是投篮手型的详细教学。（以右手投篮示范）一、右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。二、右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。球保持在...