持球手型 投篮手型 投篮路线 原地单手肩上投篮 原地双手胸前投篮 行进间单手肩上投篮 行进间单手低手投篮 快快分享给那个爱篮球的兄弟吧 END更多篮球技巧在 微信公众号:篮球纬度
打好基础!动作规范且正确的投篮手型及姿势,必须从小练就!快来看看我们U10精英班的小学员们是怎么练习的吧! A Thousand Miles 篮球就该这样打 运动 篮球 篮球教学 青少儿篮球培训 跟着UP主创作吧(第五期) 篮球技巧 东方启明星 东方启明星篮球教育发消息
一、右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。二、右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右，右手臂不可遮挡住眼睛。三、左手在球侧辅助，扶住篮球，保持稳定。四、投篮时，...
1. 双手投篮的正确姿势：首先，两臂自然下垂，将球置于胸前。2. 确定瞄准点：双眼注视篮筐，双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯。3. 投篮动作的执行：用力蹬地，同时双臂向前上方伸展，手腕外翻，拇指轻压，食指和中指用力拨球。4. 投篮后的动作：球离手后，脚跟提起，身体随投篮方向自然伸展。5. 右手投...
1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）。4、投篮的...
正确投篮姿势手型教学？准备投篮时，左手稳，右手发力。用左手握住球的左侧，右手拇指应与右手拇指垂直。在投篮时，正常的姿势是脚趾和身体面向篮筐，深蹲姿势双腿分开，膝盖弯曲，双手持球，肘部适度展开。蹲下后起跳，到达最高点，开始投篮，将球举过头顶，双手自上而下形成倒V字形。投篮的右手适当往右，左手适当往左...
1.1万 0 2020-07-16 10:58:03 未经作者授权,禁止转载 72 6 117 16 美式篮球训练干货发消息 感谢提供平台 会把最有效的美式篮球训练分享给大家。 全部 UP主:美式篮球训练干货 教学 篮球训练 投篮 最近观看 我的稍后再看
库里38要点投篮教学(1)软手投篮手型发布于 2022-10-17 16:34 · 7739 次播放 赞同8添加评论 分享收藏喜欢 举报 投篮斯蒂芬·库里(Stephen Curry)NBA篮球教学篮球篮球技巧 写下你的评论... 还没有评论,发表第一个评论吧
下面我们开始讲解库里投篮教学38要点中的第一个要点：软手投篮手型 这种手型，是典型的投手手型，它需要身体尤其是手腕和手掌都非常放松，手掌和手指长期处于弯曲的状态，五指相对并拢一些尤其是拇指，这样拨球方向更集中，你的整个投篮手都可以和篮球更加无缝紧密的贴合。拨球可以更柔和，拨球让篮球的转速更快：和软...
1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）...