薏仁（coix seed）为薏苡的干燥成熟种仁，又名薏米、药玉米，水玉米（东北），晚念珠（福建），六谷米（广西），珍珠米（贵州），有的也称打腕子或打碗子等，性甘、微寒、无毒。薏仁是我国传统的药食两用的保健食品。薏仁具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。薏仁多糖含量丰富，其中...
1、降血脂薏米中富含水溶性膳食纤维,可以吸附胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂。 2、祛湿消肿薏米可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,并可帮助排便,有助于排毒。 3、防癌抗癌薏米内含的薏苡脂、亚油酸有抑制癌细胞生长的作用。 4、美容养颜薏米中含有维生素E,常食能使皮肤细腻有光...
白头翁20克,苡仁25克,梗米50克。白头翁煎水去渣,将汁与苡仁、梗米同煮为粥。 功效:清热解毒排脓。 6.山药苡米粥 山药60g,薏苡仁30g。将山药、薏苡仁入锅内加水适量煮粥。每日食服2次,每次20g。 功效:补气益阴,健脾固肾,渗湿止泻。主治糖尿病。 薏米...
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2、《药品化义》：薏米，味甘气和，清中浊品，能健脾阴，大益肠胃。 主治脾虚泻，致 成水肿，风湿盘缓，致成手足无力，不能屈伸。盖因湿胜则土败，土胜则气复，肿自消而力自生。取其入肺，滋养化源，用治上焦消渴，肺痈肠痈。又取其味厚沉下，培植部，用治脚气肿痛，肠红崩漏。若咳血久而食少者，假...
薏米的功效与作用肖烨主治医师中医科 中国中医科学院广安门医院 三甲 去咨询 百度健康内容审核团队优选 薏米又称薏苡仁,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用,具体如下: 1.利水渗湿、健脾止泻: 薏苡仁味淡,能利水渗湿,味甘,能够益脾,善于健脾利湿,尤其适用于脾虚湿滞者。薏苡仁入脾胃经,既能...
薏米,又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米,又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
姐妹们有没有发现,最近大家都在讨论薏米这个宝藏食材?今天我就来和大家聊聊薏米的那些神奇功效,保证让你对它刮目相看!✨🌿清热利湿,缓解水肿症状薏米性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具备利水、健脾、除痹、清热排脓等多重功效。在中医理论中,湿气是万病之源,而薏米正是祛湿的良药。它含有的多种生物活性物质...
薏米属于薏苡属，薏苡原产印度，后被带到缅甸及越南等东南亚地区。薏苡传入中国的具体年代已无从考证了。但从河姆渡遗址出土过大量薏苡种子上判断，至少在距今6000年前的新石器时代中国就开始了薏苡的栽培。形态特征 一年生草本。秆高1-1.5米，具6-10节，多分枝。叶片宽大开展，无毛。总状花序腋生，雄花序位于雌花...