小吃大全北京小吃湖北小吃广东小吃四川小吃香港小吃特产大全北京特产上海特产四川特产广东特产新疆特产 查看全部>> 美食圈 食物相克 做法大全 APP下载 我的香哈主页 红豆薏米粥 35907浏览18收藏 黑豆绿豆薏米粥 5998浏览268收藏 木瓜薏米粥 4708浏览26收藏 红豆薏米粥 35234浏览16收藏...
薏米粥的详细做法步骤:1、把大米和薏米放入锅中 2、加水淘洗三遍 3、加水煮开 4、煮开后转保温 5、保温半小时,再转煮饭煮酥烂即可
薏米粥具有利水消肿、健脾祛湿、促进消化、美容养颜、增强免疫力、控制血糖等多种功效,但孕妇、产妇、消化功能较弱者及过敏体质者需谨慎食用。 薏米粥具有多种功效与作用,包括: 利水消肿:薏米粥可以促进体内水分代谢,有助于消除水肿。 健脾祛湿:薏米具有健脾益胃、祛湿的作用,适合体内湿气重的人群食用。 促进消化:薏米...
美容养颜~薏米粥的做法,美容养颜~薏米粥怎么做请看步骤:1.准备好材料,至于洗就不用说了吧。,薏米提前一个小时泡好~\(≧▽≦)/~2.薏米捞起,把薏米,大米,排骨到到高压锅里倒上适量的水(平时煮粥的水多少就多少╭(╯ε╰)╮)然后就让它静静的煮去吧...
薏米粥的家常做法 简介 薏米祛湿，早餐来碗粥好消化。食材 薏米 30克 大米 50克 小苏打 1勺 步骤/方法 1 准备大米和薏米，薏米泡一宿。2 将泡好的薏米和大米入锅，大火煮。3 大火煮开后，加一勺小苏打，转小火慢煮。4 水差不多煮没后，出锅。
薏米粥富含多种矿物质和维生素,这些成分可以有效地促进新陈代谢,减轻肠道负担,有利于健脾和胃。此外,薏米粥还有利水消肿的作用,可以对抗身体各部位水肿,有助于通利小便和消除水肿。同时,薏米粥中的维生素E可以美白肌肤、改善肤质,具有美容养颜的效果。 然而,需要注意的是,薏米粥属于寒性食品,虚寒体质的人群不宜长期大...
做法一、红豆薏米粥的烹饪方法 1、材料：红豆200克，薏米200克，红薯适量，南瓜适量。2、将红豆和薏米倒在锅里，加足量的清水。3、开大火煮沸后，转中火煮30分钟。4、煮好的红豆薏米稍微晾一下。5、将红豆薏米水过滤出来，锅里留少许薏米水侵泡红豆和薏米2个小时。6、过滤好的薏米水，可以加蜂蜜喝比饮料要...
薏米粥不仅美味,还有健脾除湿的功效,适合脾胃虚弱、风湿关节炎、水肿、手脚伸屈不利以及皮肤扁平疣等症状。以下是几种薏米粥的做法和功效: 🌿 薏米粥:将50克薏米煮成粥,加入适量白糖调味,每日一次,连续服用一个月。 🍲 薏米煮粥:用于治疗肺痈。 🌼 薏米粥:60克薏米水煎服,每日两次,治疗黄疸。
6.时间到后我们开盖，这个时候的红豆薏米体积明显变大，我们把火关掉，盖上盖子焖半个小时，再次开盖我们的红豆薏米粥就好了，接着盛入碗中就可以吃了。这样煮的红豆薏米粥，原汁原味的，非常好喝，夏天天气热，出汗多，湿气重，可以经常煮来喝，多吃也不会发胖。喜欢的朋友可以收藏起来，有空给家人做一下。