薏仁粥是以薏仁、粳米为主料制作的粥。具有冬季养生调理 ，关节炎调理 ，水肿调理等功效。薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。菜品特色 操作简单的家常饮食。做法一 食材 粳米、薏米、小米、小红豆、百合、山药、冰糖...
小吃大全北京小吃湖北小吃广东小吃四川小吃香港小吃特产大全北京特产上海特产四川特产广东特产新疆特产 查看全部>> 美食圈 食物相克 做法大全 APP下载 我的香哈主页 红豆薏米粥 35294浏览18收藏 黑豆绿豆薏米粥 5998浏览268收藏 木瓜薏米粥 4708浏览26收藏 红豆薏米粥 34566浏览16收藏...
作者: 浩轩and馨瑶 28分钟 甜味 中级 其他 其他 其他 将做法保存到手机 1/7准备食材:薏米、糯米。 2/7薏米淘洗干净,用水浸泡一晚上。 3/7糯米淘洗干净,沥干水分。 4/7两种食材全部放到电饭煲中。 5/7加入适量清水。 6/7按粥汤键开始煮,直到电饭煲自动停止为止。 7/7熬煮好的粥,有淡淡的香味,加适量白...
美容养颜~薏米粥的做法 步骤1 准备好材料,至于洗就不用说了吧。,薏米提前一个小时泡好~\(≧▽≦)/~ 步骤2 薏米捞起,把薏米,大米,排骨到到高压锅里倒上适量的水(平时煮粥的水多少就多少╭(╯ε╰)╮)然后就让它静静的煮去吧。 步骤3 大火烧直至喷气,转小火,15分钟左右让它自动排气,趁热放盐,放点...
【下厨房】薏米百合粥栏目为您推荐薏米百合粥做法大全,薏米百合粥怎么做好吃技巧分享,薏米百合粥最正宗的做法和薏米百合粥家常做法推荐,更多薏米百合粥的简单做法就来下厨房。
薏米粥具有利水消肿、健脾祛湿、促进消化、美容养颜、增强免疫力、控制血糖等多种功效,但孕妇、产妇、消化功能较弱者及过敏体质者需谨慎食用。 薏米粥具有多种功效与作用,包括: 利水消肿:薏米粥可以促进体内水分代谢,有助于消除水肿。 健脾祛湿:薏米具有健脾益胃、祛湿的作用,适合体内湿气重的人群食用。
今天,我就来跟大家聊聊薏米粥的神奇功效吧～ ✨消肿利尿,增强免疫力 薏米中富含的特殊物质,可以加速体内水分的消耗和代谢,从而达到消肿利尿的效果。对于经常水肿的姐妹们来说,薏米粥简直就是救星!另外,薏米中的薏仁油对细胞免疫和体液免疫有显著的促进作用,能够显著提升身体的免疫防御能力,为健康筑起一道坚实的屏障...
薏米,作为薏米粥的主要食材,性微寒、味甘淡,被中医广泛应用于各种水肿的治疗。现代医学研究也发现,薏米具有增强人体免疫力、降血糖、抗炎等多重功效,其利尿、消肿的效果更是备受推崇。因此,对于容易水肿的姐妹们来说,定期食用薏米粥无疑是一种既美味又健康的调理方法哦!