薏米红豆粥的做法,薏米红豆粥怎么做请看步骤:1.用料2.薏米红豆洗净沥水3.倒入炖盅4.加入适量水5.在电炖锅中倒水6.放入炖盅7.盖好盖子,低温档隔水炖煮一夜8.米烂粥成9.盛出食用
薏米红豆粥的做法 步骤1 准备好食材 步骤2 红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。 步骤3 然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。 步骤4 等红豆煮开花后,放入薏米,大...
做法将做法保存到手机 1/7准备好薏米和红小豆! 2/7把薏米和红小豆淘洗干净,加清水泡12个小时以上! 3/7泡好了,再洗一下! 4/7把泡好的薏米和红小豆倒入电压力锅! 5/7加入约1000ml清水! 6/7用“煮粥”模式,把粥煮成“软糯”即可! 7/7粥煮好了!来一碗吧! 小贴士 煮薏米红豆粥要用红小豆,也就是...
红豆薏米粥的做法,红豆薏米粥怎么做请看步骤:1.备好1小袋2.到入锅里3.先洗二遍在泡三十分 钟4.到入电饭煲里加水5.按稀饭键三十分煮好6.成品7.成品
薏米红豆粥十分美味,并且营* 作者: BABY杨轶 48分钟 家常味 初级 其他 其他 其他用料 薏米相克宜搭 适量 红豆 适量 冰糖 少许做法 将做法保存到手机 1/12 红豆、薏米放入容器 2/12 3/12 加入温水浸泡20分钟 4/12 泡发洗净后放入锅中 5/12 加入足够的清水 6/12 大火煮开 7/12 改小火慢煮 ...
红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。不能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。制作方法 做法一 食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉。步骤：1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发，约十二个...
薏米红豆粥的功效 视频内容 红豆薏米粥具有健脾祛湿、利水除湿、解毒排脓的功效,所以比较适用于有心脏性的水肿、口腔溃疡的病人,还可以缓解患者因脾胃失调导致的腹泻、便溏等情况。 红豆薏米粥作为主食,属于丰富的碳水化合物,可以补充机体所需的能量,同时还不会导致肥胖。
1.准备好薏米和红小豆! 点击查看大图 2.把薏米和红小豆淘洗干净,加清水泡12个小时以上! 点击查看大图 3.泡好了,再洗一下! 点击查看大图 4.把泡好的薏米和红小豆倒入电压力锅! 点击查看大图 5.加入约1000ml清水! 点击查看大图 6.用“煮粥”模式,把粥煮成“软糯”即可! 点击查看大图 7.粥煮好了!来一...
做一碗暖暖的祛湿粥来维护家人的身体健康，简单又美味，还有养心补血、健脾胃的功效哦！食材 红豆 100克 薏米 100克 冰糖 50克 步骤/方法 1 食材准备 2 薏米红豆洗净 3 把所有食材全部放入锅中 4 倒入清水 5 选择煮粥键，预约好时间，早上就可以美美的享用啦！6 搭配一块蒸蛋糕，周末早餐妥妥的 ...