红豆薏米汤是以红豆和薏米为食材制作的一道汤品，具有良好的减肥功效，也是是祛湿邪较好的食品，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。所需食材 赤小豆（非红小豆）、薏米、冰糖。制作方法 1.薏米、红小豆各30g。2.洗净泡一会，最好泡上一晚。3.将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。4....
1/9红豆挑干净 2/9薏米备好 3/9将薏米和红豆混合,用清水淘洗干净。200克清水浸泡一晚上 4/9第二天早晨将泡好的红豆薏米连同泡的水一块倒入电饭锅 5/9然后再加入1800克水倒入 6/9按煮粥健一个小时 7/9然后结束换成虚电再闷十分钟 8/9红豆薏米汤就做好了 9/9效果图(食用时不加冰糖之类的,原汁原味...
薏米红豆汤是一道汤剂，制作原料主要有薏米、红豆等。薏米红豆汤是祛湿佳品，体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显著。菜品特色 入口即溶，营养丰富 做法 原料：薏米、红豆。做法：1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；2、开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟；3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮...
薏米红豆汤 薏米红豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。 作者: 倾听-小熙 15分钟 家常味 初级 羹类 煮 其他 做法将做法保存到手机 1/7红豆淘洗干净浸泡四小时以上。 2/7薏米淘洗干净浸泡四小时以上。
红豆薏米汤的做法 步骤1 红小豆和薏仁米倒入清水中浸泡12小时。 »妈妈们可以提前一晚上浸泡好。 »浸泡后的红小豆和薏仁米会吸饱水分,更容易煮软,口感更好。 步骤2 把浸泡好的红小豆和薏仁米倒入电饭煲,再倒入200克清水。 步骤3 盖上电饭锅盖子,选择“粥/汤”模式,时间选择2小时,按下“开始按钮” 。
红豆薏米汤具有多种功效和作用,包括利湿消肿、清热解毒、美容养颜、健脾养胃等。 1.利湿消肿 红豆与薏米都具有利湿的功效,二者搭配煮汤,能有效排出体内多余的水分,缓解水肿症状,尤其适合湿气重、身体浮肿的人群。 2.清热解毒 红豆薏米汤性质微寒,能清热解毒,对于夏季暑热难耐、体内热气过盛的人群,有很好的消暑降温作用...
薏米红豆汤的详细做法步骤:1、红豆,我用的是香哈积分兑换的 2、薏米 3、冰糖 4、红枣 5、洗干净红豆和薏米,和水一起放入锅中 6、水开了,放入红枣 7、煮...
红豆薏米汤的详细做法步骤:1、红豆和薏米提前洗净泡水 2、泡好后一起倒入电饭锅里,加水加冰糖 3、盖上盖,按汤这个键就开煮了 4、煮到红豆软烂就可以享用啦!
薏米红豆汤的做法 步骤1 红豆和薏米,清洗干净,清水浸泡三个小时。 步骤2 放入砂锅,加入清水。 步骤3 大火煮开后,转小火熬制一个小时。这是熬好的汤。 步骤4 如果喜欢甜的,可以加入适量的糖,味道还不错。 薏米红豆汤的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...