薏米红豆汤是一道汤剂，制作原料主要有薏米、红豆等。薏米红豆汤是祛湿佳品，体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显著。菜品特色 入口即溶，营养丰富 做法 原料：薏米、红豆。做法：1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；2、开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟；3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮...
1/9红豆挑干净 2/9薏米备好 3/9将薏米和红豆混合,用清水淘洗干净。200克清水浸泡一晚上 4/9第二天早晨将泡好的红豆薏米连同泡的水一块倒入电饭锅 5/9然后再加入1800克水倒入 6/9按煮粥健一个小时 7/9然后结束换成虚电再闷十分钟 8/9红豆薏米汤就做好了 9/9效果图(食用时不加冰糖之类的,原汁原味...
1/7红豆淘洗干净浸泡四小时以上。 2/7薏米淘洗干净浸泡四小时以上。 3/7将浸泡好的红豆薏米放入锅中,加入适量清水 4/7电饭锅接通电源,按煮粥键,大约1小时就可以了,如果是高压锅30分钟左右, 5/7等电饭锅显示保温、不要急着打开,继续焖二十分钟左右会更好。 6/7煮好的红豆薏米汤,加入冰糖即可食用。 7/7...
薏米红豆汤的用料 红豆 随意 薏米 随意 薏米红豆汤的做法 步骤1 首先要炒小薏米,炒过的小薏米才有祛湿的作用,小火半个小时左右。 步骤2 薏米红豆各取适量(不固定,随意抓即可),煮之前最好泡上3小时以上,比较容易煮烂。我用的多功能茶壶,可用电饭锅哦。 步骤3 成品,薏米红豆都在汤下面呢!
红豆薏仁汤是一道具有养生功效的食物，制作原料主要有赤小豆、薏仁、冰糖，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，并且做法简便易上手。做法一 食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉 步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣...
薏米红豆汤的做法 步骤1 红豆泡一晚,这是泡了一晚上的红豆。 步骤2 薏米也要泡一晚,这是泡好的。 步骤3 这次用的是电饭煲煲的,前几次用的是砂锅, 步骤4 用电饭煲图省事了! 步骤5 每天早晚喝一碗 步骤6 薏米红豆一起吃了 薏米红豆汤的烹饪技巧 ...
红豆薏米汤的做法,红豆薏米汤怎么做请看步骤:1.原料2.红豆,薏米洗干净,红枣洗干净去核3.红豆薏米,红枣放到炖锅里,加入适量清水4.大火把红豆薏米炖软烂,加入红糖继续炖到融化就可以喝了5.成品6.成品...
红豆薏米汤具有多种功效和作用,包括利湿消肿、清热解毒、美容养颜、健脾养胃等。 1.利湿消肿 红豆与薏米都具有利湿的功效,二者搭配煮汤,能有效排出体内多余的水分,缓解水肿症状,尤其适合湿气重、身体浮肿的人群。 2.清热解毒 红豆薏米汤性质微寒,能清热解毒,对于夏季暑热难耐、体内热气过盛的人群,有很好的消暑降温作用...
薏米红豆汤，祛湿佳品。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃。食材 薏米 100克 红豆 100克 冰糖 100克 红枣 30克 步骤/方法 1 食材原图 2 红豆和薏米混合清洗干净，然后浸泡1-2小时 3 红豆、薏米、红枣一起加入锅胆内，再注入适量的清水，座入电高压...