红豆薏米汤是以红豆和薏米为食材制作的一道汤品，具有良好的减肥功效，也是是祛湿邪较好的食品，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。所需食材 赤小豆（非红小豆）、薏米、冰糖。制作方法 1.薏米、红小豆各30g。2.洗净泡一会，最好泡上一晚。3.将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。4....
红豆薏米汤的做法 步骤1 红小豆和薏仁米倒入清水中浸泡12小时。 »妈妈们可以提前一晚上浸泡好。 »浸泡后的红小豆和薏仁米会吸饱水分,更容易煮软,口感更好。 步骤2 把浸泡好的红小豆和薏仁米倒入电饭煲,再倒入200克清水。 步骤3 盖上电饭锅盖子,选择“粥/汤”模式,时间选择2小时,按下“开始按钮” 。 步...
1.红豆挑干净 2.薏米备好 3.将薏米和红豆混合,用清水淘洗干净。200克清水浸泡一晚上 4.第二天早晨将泡好的红豆薏米连同泡的水一块倒入电饭锅 5.然后再加入1800克水倒入 6.按煮粥健一个小时 7.然后结束换成虚电再闷十分钟 8.红豆薏米汤就做好了 9.效果图(食用时不加冰糖之类的,原汁原味最好)...
薏米红豆汤是一道汤剂，制作原料主要有薏米、红豆等。薏米红豆汤是祛湿佳品，体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显著。菜品特色 入口即溶，营养丰富 做法 原料：薏米、红豆。做法：1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；2、开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟；3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮...
红豆薏米汤 将做法保存到手机 1/6红豆 2/6薏米 3/6红豆薏米洗干净 4/6放在电饭锅里,加入适量水开始煮 5/6熟了加入白糖搅拌均匀 6/6来一碗吧 作者:
红豆薏米汤具有多种功效和作用,包括利湿消肿、清热解毒、美容养颜、健脾养胃等。 1.利湿消肿 红豆与薏米都具有利湿的功效,二者搭配煮汤,能有效排出体内多余的水分,缓解水肿症状,尤其适合湿气重、身体浮肿的人群。 2.清热解毒 红豆薏米汤性质微寒,能清热解毒,对于夏季暑热难耐、体内热气过盛的人群,有很好的消暑降温作用...
红豆薏米汤的详细做法步骤:1、红豆和薏米提前洗净泡水 2、泡好后一起倒入电饭锅里,加水加冰糖 3、盖上盖,按汤这个键就开煮了 4、煮到红豆软烂就可以享用啦!
薏米 100克 做法 点击查看大图 1.将红豆和薏米提前混合浸泡一夜。 点击查看大图 2.把红豆和薏米倒入电饭褒内胆中。 点击查看大图 3.倒入适量清水,水要没过红豆和薏米2厘米以上。 点击查看大图 4.插上电源,选择蒸煮功能,开始煮红豆薏米汤。 点击查看大图 5.将煮好的红豆薏米汤盛入碗中,调入适量蜂蜜即可食用。
红豆薏米汤的做法 步骤1 红豆、薏米各一把!洗净放锅中,加水适量!可以提前浸泡三个小时以上! 步骤2 开火,大火煮开,小火煮15分钟左右!颜色变成红色为佳! 步骤3 把浓浓的汤盛入保温壶中,随时享用!这一壶快喝完毕时,再加水煮一壶,一天可循环煮!