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薏米仁的主要功效和作用是健脾止泻、利水渗湿、除痹排脓、解毒散结,禁忌为大便燥结、小便少者禁用、脾虚无湿者禁用、阴虚津亏者禁用等。 一、主要功效和作用 1.健脾止泻 薏米仁有利于增强脾胃功能,改善消化不良和腹泻等问题。 2.利水渗湿 它能有效排出体内多余水分,对于水肿、湿气重等症状有良好疗效。 3.除痹...
1、薏米和红豆制成红豆薏米茶,用于内服,利尿效果更好。 2、薏米浸泡后用来煮粥做红豆薏米粥,有很好的保健作用。薏米除了煮粥,还可以和其他食材一起做炖汤,比如冬瓜薏米排骨汤,味道鲜美,营养丰富,薏米研磨后可以做成饼,有很好的祛湿健胃功效。 3、薏米粥,薏米中含有丰富的水溶性纤维,可以通过吸收负责消化脂肪的胆盐...
薏米仁是药食同源的食材,含有蛋白质、维生素等营养成分,具有利水渗湿、健脾止泻等功效,可抗肿瘤、健脾胃、美容护发,但性微寒,长期大量食用可能导致脾胃虚寒,虚寒体质及经期女性应避免食用,低血糖患者也应谨慎食用,其食用方法有薏米仁粥、薏米仁汤、薏米仁茶等。
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薏米仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结等功效。 1.利水渗湿 薏米仁可促进体内水湿的排泄,对于水肿、小便不利等症状有改善作用。它能调节人体的水液代谢平衡,帮助减轻身体的湿气积聚。 2.健脾止泻 能增强脾胃功能,对于脾胃虚弱导致的泄泻、食欲不振等有一定的调理效果。通过健运脾胃,使脾的运化功能...
【名称】薏苡仁 【拼音名】Yì Yǐ Rén 【别名】薏苡、薏米、薏仁米、沟子米 【来源】为禾本科植物薏苡的种仁。秋季果实成热后，割取全株，晒干，打下果实，除去外壳及黄褐色外皮，去净杂质，收集种仁，晒干。【分布】多生于屋旁、荒野、河边、溪涧或阴湿山谷中。全国大部地区均有分布，一般多为栽培品。我国大...
【胃癌，宫颈癌】薏米仁15~30克，野菱(带壳切开)60~90克，共煎浓汁，一日2次分服。连服1个月为一疗程，据称有抑制癌细胞发展之效。【青年性扁平疣，寻常性赘疣】 生薏米仁30克，水煎，一日2次分服，10天为一疗程。(凡薏米仁剂量为30~60克的方最好选用薏米，川谷的疗效较差 【沙石淋，热淋，小便痛(...
4. 做甜点:将薏苡仁与其他材料(如糯米粉、红枣等)混合制成甜点,如薏米小圆子、薏米糕等。 需要注意的是,薏苡仁性寒,容易伤脾胃,因此不能过量食用。同时,薏苡仁具有利水消肿的作用,如果有水肿或其他相关症状,可以适当食用以达到缓解症状的效果。另外,孕妇和经期女性应避免食用过多薏苡仁。三甲...