太极拳流派包括陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙子杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。来源 清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后，深爱其术，从学杨于陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架...
太极拳传承网是太极拳传承谱系官方网站,陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、吴氏太极拳、孙氏太极拳、和氏太极拳等各流派太极拳传承人官方认证、建档、查询、图文视频展示等。
所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极,以致万物化生的过程。其中太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 Tai Chi 太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变...
太极拳属于有氧运动,其主要特点是“意识、调息、动作”三者密切配合,通过调整脏腑功能、补气益血、调畅气机、疏通经络等方面起到对疾病的防治作用。 起势 精髓要领:精神内固、神安定 单脚开步、两臂前举、屈膝按掌。 野马分鬃 精髓要领:调和气血、通经络 ...
全国太极拳公开赛是由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办的全国性体育赛事。2025年6月，“清泉杯”2025年全国太极拳公开赛分赛（浙江赛区）在浙江湖州举行。2025年7月25日—28日，2025年全国太极拳公开赛分区赛（山东赛区）比赛将山东省济南市 举行。赛事进程 2023年12月17日，2023年全国太极拳公开赛总...
八式太极拳也叫一段拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，即初段位中的一段考评套路。共有10式（含起势、收势），全部采用杨式大架太极拳，吸取了杨式大架太极拳中最为主要和基础的八个动作。 内容精练、重点突出，易学易记，练起来轻松自如，均匀缓慢，若行云流水，连绵不断。可用于修身养性。...
1、太极拳：武术的精粹 太极拳，作为中华武术中的一颗璀璨明珠，其历史源远流长，融合了道家的哲学思想、中医的经络理论及古代兵法中的策略与智慧。以“太极”为名，源于《易经》中的太极哲学，即万物生成的本源和归宿，强调阴阳相生相克、动静结合的原则。这一理念被巧妙地融入到拳术之中，形成了太极拳独特的韵味与...
孙式太极拳由河北完县孙禄堂(1860-1933)所创。孙禄堂自幼酷爱武术,精通形意拳、八卦掌,功夫深厚,为一代武术名家,后又师从郝为真学习太极拳。他集形意、八卦、太极三种拳法为一体,创造出独具特点的孙式太极拳。 孙式太极拳的特点是:拳式小巧紧凑,架高步活,轻灵敏捷,开...
能否正确、熟练地掌握太极拳的身法调节要求,可以说是太极拳入门的基本指标,不明此便不明太极拳。 1.躯干主弓调节练习 躯干作为主弓,起着承上启下的枢纽作用,其自身调节及其如何统带四肢弓的调节,在整个身法调节练习中至关重要。 动作要求:整修躯干...