陈氏太极拳是一种健身、强身，并且有很高审美价值的拳种。传承 河南省温县陈家沟，陈氏世传之太极拳，取法太极阴阳开合之理，运刚柔化发之劲，为中国武术之上乘者。其根源可远溯自六百多年前，在明朝洪武七年(公元一三七四年)陈氏先祖自山西洪洞县大槐树迁居河南温县常阳村。后因陈氏宗族生嗣繁衍，遂将常阳村易名...
所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极,以致万物化生的过程。其中太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 Tai Chi 太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变...
太极，最早见于《周易》：“易有太极，是生两仪”。这个源自中国传统文化的概念，蕴含着深远的意义与丰富的内涵，不仅在武术领域占有一席之地，更在哲学思想、养生保健以及人生智慧层面展现其博大精深。1、太极拳：武术的精粹 太极拳，作为中华武术中的一颗璀璨明珠，其历史源远流长，融合了道家的哲学思想、中医的经络...
太极拳传承网是太极拳传承谱系官方网站,陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、吴氏太极拳、孙氏太极拳、和氏太极拳等各流派太极拳传承人官方认证、建档、查询、图文视频展示等。
太极拳流派包括陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙子杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。来源 清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后，深爱其术，从学杨于陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架...
杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年区人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨氏太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到...
太极拳是一种源于中国传统文化的身体锻炼方式。它的原理基于阴阳哲学和“以柔克刚”的思想,注重“以心意引导身体”的训练方法,通过缓慢流畅的动作来提高身体的柔软度和内在力量,最终达到调和身心、健身强身的效果。 太极拳的基本技术主要包括下面这些方面: 1、起势:起势是太极拳的基本功之一,通过练习可以使呼吸自然...
太极拳是一种武术套路，它是在中国古代道家文化和阴阳五行学说的基础上发展起来的一种中国传统拳术，属阴阳太极拳种。太极拳以太极阴阳辩证理念为核心，通过“呼吸、动作、意念”三者相合而成。它可以通过呼吸吐纳锻炼心肺功能，调节神经系统；通过动作练习，疏通经络，调节气血运行，调整阴阳平衡；通过意念活动，达到心理...
太极拳属于有氧运动,其主要特点是“意识、调息、动作”三者密切配合,通过调整脏腑功能、补气益血、调畅气机、疏通经络等方面起到对疾病的防治作用。 起势 精髓要领:精神内固、神安定 单脚开步、两臂前举、屈膝按掌。 野马分鬃 精髓要领:调和气血、通经络 ...