之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
搜索薄荷 薄荷食物库/家常菜/ 红烧猪蹄 健身人群一般人群 红烧猪蹄的热量和减肥功效 别名:猪蹄煲,红烧蹄膀,状元蹄 热量:219大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)219.00 碳水化合物(克)2.98 脂肪(克)15.47 ...
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红烧猪蹄是以猪蹄为主要食材的家常菜,味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜的功效。 红烧猪蹄的做法精选 独家 红烧猪蹄 猪蹄、干辣椒、草果、香叶、八角、花椒、冰糖、五香粉、生抽、老抽、料酒、盐、生姜、大葱、食用油。 3432人收藏 独家 红烧猪蹄 猪蹄、葱、八角、桂皮、花椒、干红椒、冰糖、白酒、姜、油、盐、...
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猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量较低,有强腰补膝和通乳之功,多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。 红烧猪蹄做法 1.将猪蹄处理完毕,用水煮透后放入凉水中。姜、葱切段待用; 2.锅中将少许香油烧热,放入冰糖炒至红色为度; 3.加入猪蹄及配料汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后移至小火炖烂,收浓汁即可。
1,把猪蹄洗净空干,待用。 2,锅里放油,以两个猪蹄放进掩盖为易 3.接着倒入少量蜂蜜,小火慢慢加热。制作材料(16张) 4,油热后,把猪蹄放进油锅里炸,直至上色。 5,捞出后放入大料锅里,开锅后慢炖,三个小时后浓烂无比,然后关火捞出。 6.最后是食用.食用红烧猪蹄,最好是放凉后食用,即劲抖又不腻,味...