在水平面上,两侧腰节点围成的线称为腰节线。 (3)最小腰围(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。 (二)腹围(abdominal circumference):经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量 [1]。
某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位；物体之中部，尤指比两头窄或细的中部。解释 词目：腰部 拼音：yāo bù ㄧㄠ ㄅㄨˋ英文释义：loin，swall of the back;waist 中文释义：1.人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。2.某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的...
具体的操作做法是:取俯卧位,脸部朝下,双臂以肩关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上的同时轻轻抬头,双肩向后向上收起。与此同时,双脚轻轻抬起,腰底部肌肉收缩,尽量让肋骨和腹部支撑身体,持续3-5秒,然后放松肌肉,四肢和头部回归原位休息3-5秒再做。 每天可做30-50下...
“腰”这个字，左边肉月旁，说明这是一块儿肉，右边是重要的“要”，说明这是身体所有的肉里面最重要的一块！腰的肉里面还裹着骨头，即腰椎，他的前面是腹腔和盆腔，里面的脏器都是吊在腰椎上的。特别重要的肾脏也吊在腰椎的前面，所以说“腰为肾之府”。既然如此，如何合理使用这块肉呢？ 【名称】 腰。...
特征：腰-胸腔-盆骨相差小像H身材平扁缺少曲线感 穿搭建议：遮掩身材缺点打造腰部曲线感放大骨骼感优势 穿搭推荐：A字裙、阔腿裤西装、长款T恤 这是A型腰 特征：肩胸窄腰部细臀胯宽大腿较粗 穿搭建议：当凸显上半身优势打造腰部线条视觉上弱化下半身的存在感 穿搭推荐：泡泡袖修身上衣、收腰A字裙、直筒裙、...
H 型腰:腰胯部宽度比较接近,正面看起来像字母“H”,通常核心肌群较为发达,运动员们就是这一类身材。 A4 腰:看起来纤细无比,宽度和一张 A4 纸相近,这往往是过度节食的后果,大多数存在营养不均衡,体力不足的问题。 X 型腰:也被称...
伤腰排行榜TOP5 1.弯腰搬重物,危险指数:★★★; 2.需要扭腰的运动,危险指数:★★★; 3.单手提重物,危险指数:★★★; 4.长时间站立,危险指数:★★; 5.跷二郎腿,危险指数:★。 日常保养你可以这样做 1.小燕飞; 2.5点支撑锻炼法; 3.抱膝滚背。
腰三横突综合征又称第三腰椎横突周围炎。在人体五个腰椎横突中，第三腰椎是腰椎活动的中心，横突最长，弯度大，所受杠杆作用最大，其尖端易受外力影响出现损伤如因急慢性损伤出现腰痛及下肢疼痛，腰部活动障碍等症状，称为第三腰椎横突综合征。本病多有程度不等的腰部损伤史。在腰肌劳损患者中，表现为第三...
甚至从某个维度来说，腰的长短，比你的体型更重要。为什么呢？因为我们日常穿的衣服，除了连衣裙、背带裤、连体裤等外，基本都是上下分体的，而腰的位置恰好处于人体的中心部分，起到衔接上下半身的作用，对整体比例的塑造尤为重要。所以，你到底是长腰还是短腰，是一个不可忽略的问题。本文目录：01：怎么测量你的...