腰部酸痛可以通过多休息、热敷、按摩、口服药物、适度运动等方式进行缓解,但只是辅助手段,患者要想更好的治疗腰疼,需要去医院检查,明确原发病后,再进行对症治疗。 1.多休息:腰部酸疼可能与久坐、久站、姿势不正等因素有关,患者要多注意休息,减少腰部的压力,可以适当缓解腰痛。 2.热敷:患者可以通过热敷的方式缓解腰痛...
腰部酸痛的原因很多,包括软组织损伤、腰椎间盘病变以及风湿性疾病、感染性疾病、泌尿系统疾病和妇科疾病等。 1、软组织损伤。包括腰部外伤、腰肌劳损等。多见于长时间工作和体力劳动的人群,由于腰部长期高度负荷,会导致腰肌劳损,出现腰部酸痛的症状。另外,腰部扭伤后损伤局部软组织,也会引起腰部酸痛感。 2、椎间盘病...
腰部肌肉酸痛一般认为是腰肌劳损的表现,腰肌劳损是指腰部软组织,如肌肉、筋膜等出现的慢性损伤,其病因一般指腰部受伤后没有得到充分的休养,或是长期弯腰、久坐引起,一般表现为腰部肌肉的酸胀不适,进展后可能出现腰肌僵硬,活动受限! 治疗上首先改变不良的习惯,尽可能避免久坐,睡硬板床,同时辅助局部按摩推拿,或者针灸...
1.腰肌劳损,典型症状就是腰部的酸痛及胀痛感,疼痛常在腰部活动时加重,腰部适当休息可缓解疼痛症状,部分严重者可造成脊椎生理曲度发生异常。此时应及时找到致病原因,以免加重病情,若一段时间后没有缓解,应及时就医,以求进一步诊断、治疗。 2.腰椎间盘突出,常见于长期重体力劳动及长期弯腰者,典型的症状为腰部疼痛及下肢...
腰腿酸痛一般是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出等原因导致的。原因不同,治疗方式不同。 1.腰肌劳损:通常由于长时间的不良姿势或过度劳动等原因会导致腰肌受到损伤,出现腰腿酸痛的症状。平时要多做腰部的伸展运动,锻炼腰部,可通过口服双氯芬酸钠、布洛芬或利多卡因等药物缓解腰腿酸痛的症状,药物要在医生指导下进行使用。
腰部肌肉酸痛可能是不良生活习惯、腰椎病变、脊柱病变、肿瘤性病变等原因引起。1、不良生活习惯:可能是因为久站、久坐或者是经常进行剧烈运动,导致腰部的肌肉组织长时间处于紧张状态,影响到腰部的血液供应,因此会出现酸痛或者是胀痛的症状。2、腰椎病变:可能是腰肌劳损
腰部脊椎酸痛一般是风寒刺激、受到外伤、腰部骨折、腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄等原因引起的,需要到正规医院骨科检查。 1、风寒刺激:如果腰椎部位没有做好保暖,可能会导致受到寒冷刺激,容易引起轻微疼痛,需要通过热敷或者按摩改善。 2、受到外伤:可能是腰部受到直接或者间接外力撞伤所致,容易产生轻微疼痛或者肿胀。需要通...
腰感觉特别硬和酸痛可能与受凉、外伤或者是腰椎间盘突出症等因素有关,可以结合日常护理、口服药物等方式进行治疗。 1、受凉:如果平时不注重自身的保暖措施,导致局部组织受凉,也会引起酸胀或者是疼痛,可以适当的增加衣物,同时也可以结合热敷来缓解。 2、外伤:如果局部组织受到了外力的碰撞或者是挤压,也会引起软组织以及...
腰部酸痛可能是由于肌肉疲劳、姿势不当或腰椎间盘突出等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。 1. 肌肉疲劳 长时间保持同一姿势工作或运动后,腰部肌肉可能出现疲劳,导致酸痛。此时可以通过休息、热敷和按摩来缓解症状。 2. 姿势不当 不良的坐姿或站姿可能导致腰部受力不均,引发酸痛。改善姿势,使用符合人...