指基准时期人们消费中的平均每人食物供给量的估计数，数字用热量、蛋白质和脂肪来表示。热量的单位是大卡。在提倡使用的热量单位“千焦耳”（1卡路里=4.19焦耳）被广泛理解和接受以前，将采用传统的热量单位。大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所...
卡路里最早是由尼古拉斯·克莱门特作为热能单位在1819年至1824年间的讲座中首次提出。这就是“大”卡路里，即现代千卡路里。该术语在1841年至1867年间进入了法语和英语词典。它源自拉丁语calor，意思是“热量”。“小”卡路里（现代卡路里）是由皮埃尔·安托万·法夫尔（化学家）和约翰·T·西尔伯曼（物理学家）于1852年...
一般来说,如果你摄入的卡路里大于你身体消耗所需要的卡路里,身体倾向于把多余的卡路里存储为脂肪。 如果你摄入的卡路里,小于你身体消耗所需要的卡路里,你的身体将释放脂肪供能,从而减轻体重。因此 学会计算卡路里对你减脂极为重要 不过,实际情况远远要比这个更复杂。简单的学会卡路里计算。是可以帮助你分析每日能量是否超量。
由于卡路里是一个极小的单位,所以使用起来并不方便,这就如同毫米是一个很小的单位,我们说某人身高1.6米,绝不会说此人身高1600毫米。 所以,凡是说食物含有多少卡热量,或者运动能消耗多少卡热量的,小编可以负责任地说,都是错误的!!!食物不可能只含有几十或者几百卡路里那么少的热量,运动也不可能只消耗几百卡路里那...
CAL 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千卡=1大卡=1000卡 1千卡=1大卡（kcal）=4.184千焦（kJ）1卡=4.184焦耳，则1焦耳=0.239卡 释义 热量单位卡路里，简称卡。千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡=1大卡=1000卡 1千卡=1大卡（kcal）=4.1868千焦（kJ）1卡=4.184焦耳 ...
研究结果显示,单纯依靠减少卡路里摄入来达到减轻体重的目的是不可行的。因为人体有一套“补偿”机制:如果卡路里的摄入量减少,那么身体的代谢速率也会降低。 只有合理控制饮食,加上适当运动,才能成功减轻体重。 减轻体重的唯一正道是从食物中摄入较少的能量,或者消耗更多的能量...
卡路里是什么? 我们的身体维持基本机能和体力活动需要燃料,食物是给我们提供燃料的途径,而衡量这些能量的单位就是——卡路里。 卡路里是能量单位,(简称卡,翻译自英文单词Calorie,缩写为cal)被广泛用于营养计量和健身手册上,我们常说的大卡/千卡(翻译自英文单词Kilocalorie),是指1公升水上升1摄氏度所需要的能量。
卡路里就是指热量，平时经常在食物包装上看到的千焦（KJ）和大卡（Kcal）都属于热量单位（1大卡≈4.184千焦）。人们平日的饮食会让自己发胖还是变瘦，都取决于它。食物中的热量主要来自于三大能量营养素：碳水化合物、蛋白质和脂肪。对于我们每个人来说，这三种营养素缺一不可，绝对不能为了减少卡路里摄入而将其中的...
1卡路里= 1千卡 但中文名称里,没有分「大楷卡路里」和「小楷卡路里」,我们一般所讲1个卡路里,意思其实是1个“Calorie”,即1个“千卡”。 什么是焦耳? 除了卡路里,还有其他量度能量的单位,有些国家会选用「焦耳」(Joule,英文缩写“J”)来表示...