卡路里,卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。
卡路里最早是由尼古拉斯·克莱门特作为热能单位在1819年至1824年间的讲座中首次提出。这就是“大”卡路里，即现代千卡路里。该术语在1841年至1867年间进入了法语和英语词典。它源自拉丁语calor，意思是“热量”。“小”卡路里（现代卡路里）是由皮埃尔·安托万·法夫尔（化学家）和约翰·T·西尔伯曼（物理学家）于1852年...
1卡路里= 1千卡 但中文名称里,没有分「大楷卡路里」和「小楷卡路里」,我们一般所讲1个卡路里,意思其实是1个“Calorie”,即1个“千卡”。 什么是焦耳? 除了卡路里,还有其他量度能量的单位,有些国家会选用「焦耳」(Joule,英文缩写“J”)来表示...
一直在说减肥,减少卡路里摄入,那么卡路里到底是什么,该怎么计算自己摄入的卡路里呢,相信还有很多小伙伴都不清楚,下面就和小编一起看看吧。 卡路里是什么意思 卡路里(calorie)的官方定义是:在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量为1卡路里能量。由此可见,卡路里是一个能量单位,所以在食物范畴里,我们常说的能...
食物不可能只含有几十或者几百卡路里那么少的热量,运动也不可能只消耗几百卡路里那么低的热量,他们想表达的其实是食物含有多少大卡热量,运动可以消耗多少大卡热量。 减肥的本质就是要消耗脂肪中含有的热量,无论你是通过控制饮食实现,还是通过运动实现,没有热量的消耗,减肥注定都是失败的。热量,又称为卡路里,我们常常看...
卡路里的单位是焦耳，卡路里是能量的单位。它主要用于计算食物的营养能。一般来说，成年人每天至少需要1500...
1千卡/1大卡=4.184千焦（kJ）1卡＝4.182焦耳 尽管官方定义明确，但由于以“卡路里”的量度太小，...
卡路里是基本热量单位，是从英文calorie直接音译过来的，简称为卡，1卡路里=1卡。焦耳是国际通行的热量（能量）的单位，简称焦（J），1000焦=1千焦（KJ）。根据国际单位制的规定，1千卡（kcal）等于4.184千焦（kJ）。因此，我们可以通过以下步骤进行单位转换：1千卡(kcal)=1大卡=4.184千焦(kJ)=1000卡 1大卡（...
卡路里就是指热量,平时经常在食物包装上看到的千焦(KJ)和大卡(Kcal)都属于热量单位(1大卡≈4.184千焦)。人们平日的饮食会让自己发胖还是变瘦,都取决于它。 食物中的热量主要来自于三大能量营养素:碳水化合物、蛋白质和脂肪。对于我们每个人来说,这三种营养素缺一不可,绝对不能为了减少卡路里摄入而将其中的任意一种...