奥运会三级跳远（Olympic triple jump）是奥运田赛项目之一，三级跳远由单脚跳、跨步跳和跳跃三部分组成的。运动员要从起跳线起三步入坑，他们必须先踏下最终将要起跳的脚，然后进行大跨步地换脚，最后再换脚跃入坑内。从事三级跳远的练习，具有和跳远同样的锻炼价值。赛事起源 三级跳远的历史可以追溯到远古时代，在公元...
三级跳远，这项融汇了单脚跳、跨步跳和跳跃三种独特跳跃方式于一体的田径项目，以其复杂的技术要求和惊人的运动表现，成为了竞技体育中极具挑战性和观赏性的赛事之一。它起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，尽管两地跳法各异（苏格兰采用单足跳、跨步跳、跳跃，爱尔兰则为单足跳、单足跳、跳跃），现行规则遵循苏格兰跳...
少年级标准为 5.20 米到 5.60 米之间。这个级别主要是针对青少年选手，对于刚开始接触跳远项目的少年们来说，如果能跳到这个范围，那已经是很不错的成绩了。三级运动员标准是 12.80 米。达到这个标准，说明你已经具备了一定的跳远实力，在业余比赛中也能有不错的表现。二级运动员标准为 13.80 米。这是一个...
三级运动员：男子立定跳远标准为2.25米，女子立定跳远标准为1.80米。需要注意的是，以上标准仅为参考，实际标准可能会因地区、时间、比赛等因素而有所差异。此外，要想获得国家一二三级运动员的认证，除了达到以上标准外，还需要通过相应的比赛或测试，并经过中国国家体育总局的审核和批准。立定跳远是一项能够锻炼全身...
奥运会三级跳远比赛是奥运田赛项目之一，三级跳远由单脚跳、跨步跳和跳跃三部分组成的。运动员要从起跳线起三步入坑，他们必须先踏下最终将要起跳的脚，然后进行大跨步地换脚，最后再换脚跃入坑内。从事三级跳远的练习，具有和跳远同样的锻炼价值。项目起源 三级跳远的历史可以追溯到远古时代，在公元前的古奥运会上，...
立定三级跳远的技术动作与三级跳远基本相同，所不同的是立定三级跳远以双脚用力蹬地，使髋、膝、踝三关节充分伸直向前上方跳起，腾空后用有力的腿屈膝向前上方抬起，并积极落地；然后另一腿向前上方高抬，有利腿迅速蹬地跳起进行跨跳，接着跨跳腿积极踏跳，经腾空后双脚落入沙坑。回顾早期的奥运会比赛项目中所有...
立定三级跳远是一项技术性较强的田径项目，需要掌握一定的动作要领和训练方法。下面将介绍立定三级跳远的动作要领和训练方法。一、动作要领 1. 预备姿势：身体呈直立姿势，双脚并拢，手臂自然下垂。2. 第一跳（单脚跳）：身体重心向前倾，单脚起跳，腾空后双脚并拢或交换腿，落地时呈单脚着地。3. 第二跳（跨步跳）...
（体育）田径——南京室内世锦赛男子三级跳远决赛赛况 当日，在2025南京世界田联室内锦标赛男子三级跳远决赛中，中国选手朱亚明获得亚军，另一名中国选手粟文获得第六名。3月21日，粟文在完成比赛后。新华社记者 宋彦桦 摄 3月21日，朱亚明在比赛中试跳。新华社记者 宋彦桦 摄 3月21日，朱亚明在一次试跳后。新华社...
立定跳远国家三级运动员的标准是最基本的，要求男性跳远距离达到2.15米以上，女性达到1.80米以上。这一标准相对较低，但也需要运动员具备一定的爆发力和力量。在训练中，三级运动员可以借鉴二级运动员的训练方法，但更加注重灵活性和协调性的训练。一个成功的三级运动员案例是张伟。他的训练计划包括每周进行一次力量...