失眠症是最常见的睡眠障碍,常表现为难以入睡或难以保持睡眠状态,或两者兼而有之,从而影响白天社会功能。失眠的人醒后仍会感到疲倦,失眠不仅会影响精力和情绪,还会影响健康、工作表现和生活质量。 通常短期(急性)失眠,多因压力过大或创伤性事件所致;而长期(慢性)失眠不仅成为主要健康问题,也可能与其他疾病或药物有关...
(1)原发性失眠:原发性失眠通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。 (2)继发性失眠:继发性失眠包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。 (3)其他:...
失眠症是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足,并影响日间学习和生活的一种症状。失眠症是一种常见疾病,据中华医学会的资料表明,中国约有三亿成年人有失眠这一症状,其中女性多于男性,脑力劳动者多于体力劳动者。失眠症分为短期、慢性或其他失眠。本病大多能治愈,主要通过药物治疗、物理治疗以及心理治疗。如不引起重视...
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。病因 失眠源于...
在失眠时一般可以通过创建良好的睡眠环境、控制咖啡因和酒精摄入、中成药调理等办法来改善。 1.创建良好的睡眠环境:如果失眠与睡眠环境不佳有关,一般可以通过创建良好的睡眠环境来改善失眠,包括确保睡眠环境的舒适、安静、黑暗、保持适宜的室温等,通常可以改善睡眠质量,加快入睡的速度。 2.控制咖啡因和酒精摄入:如果失眠...
失眠患者的临床表现主要有以下方面: 1睡眠过程的障碍入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。 2日间认知功能障碍记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。 3大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩...
1、继发性失眠。引起继发性失眠的常见原因有以下几方面:①任何影响中枢神经系统的躯体疾病;②身体方面的痛苦或不适,如皮肤疾病的痛痒或疼痛,癌性疼痛等,常造成失眠;③酒、咖啡、菜或药物等引起的失眠;④精神疾患。大多数精神障碍患者有失眠症状,特别是焦虑症及抑郁症患者几乎均有失眠。只要临床表现(包括病史、体检...
(2)环境因素:由于工作或生活上的变化,如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差,以及寝室中的亮光、噪音等均可导致失眠。一般均能在短期内适应。 (3)精神因素:兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素,以入睡困难为主;抑郁症、焦虑症为长期失眠的主要因素,以时常觉醒、晨醒过早为主,EEG知固关皮记录可见散在的觉醒期明...