失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。病因 失眠源于...
失眠是什么意思 失眠是指难以入睡或维持睡眠,导致睡眠质量下降或睡眠时间减少的情况。它可以是短期的,也可以是长期的,对个人的健康和日常生活产生负面影响。失眠的原因多种多样,主要包括以下几个方面: 1. 心理因素:压力、焦虑、抑郁等情绪问题常常是导致失眠的主要原因。当人们面临工作、学习、人际关系等方面的压力时,...
失眠是什么意思 失眠通常指的是在适当的环境和条件下,个体难以入睡、睡眠不深、易醒或早醒,且这种情况持续一段时间,影响日间功能的一种睡眠障碍。它可能由多种因素引起,包括压力、焦虑、抑郁、生活习惯、环境变化等。 失眠的原因多种多样,其中较为常见的包括生活压力、情绪问题、不规律的作息时间以及咖啡因和酒精等...
失眠症是各种原因导致的入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠质量下降,造成日间功能减损的一种主观体验。失眠症通常分为原发性和继发性,原发性主要是包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠;继发性失眠有比较明确,引起失眠的原因,包括躯体性疾病,如心脑血管疾病、高血压、糖尿病、皮肤瘙痒、老年骨关节病,都可以是造成...
失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠中断、早醒等，可能由心理、生理、环境、生活方式等多...
失眠指的是指入睡难,睡眠质量差,多梦易醒、深度睡眠时间短。失眠会严重影响人的正常生活,导致人体气血不足,神经衰弱,内分泌失调,肾虚等五脏失调。人体功能失调导致神经紊乱,五脏六腑气血阴阳之不足,便会使心神失养。 失眠的原因 1、工作学习太劳累,有过多的心里压力,需要做到知足常乐,保持良好情绪。
失眠是指入睡或者是睡眠维持困难所导致睡眠质量或者是数量达不到正常的生理需求,同时出现白天的社会功能受损到的一种主观的体验,是睡眠障碍中最常见的一种症状。 主要的临床包括入睡困难,就是卧床30分钟,还没有入睡,易醒,频繁的觉醒,多梦,早醒,或者是醒后再次入睡超过30分钟,总体的睡眠时间不足6个小时。
失眠是一种睡眠障碍,包括入睡困难,睡眠时容易早醒和睡眠过程中做梦较多,患者可能会出现睡眠不足。临床上可以有多种疾病分析,比如神经衰弱时,患者可以出现。 如果有焦虑症时,患者也可以出现,主要表现为入睡困难是也可能会出现焦虑,烦燥不安和惊恐,害怕。