于是我开始四处寻找各种拯救失眠的法宝,终于找到了一些效果不错的神器,分享给大家!🌙 乳胶枕 这款枕头真的超级舒服,又软又弹,支撑力也很棒👍🏻。枕头两边比中央高一点,无论是平躺还是侧睡都能找到合适的高度架住脖子🤩。用了之后不仅睡眠质量提高了,连颈椎都舒服了很多,简直是个小天使啊🌈🌙 褪黑素软...
💊 康麦斯褪黑素:我的睡眠守护神!实在睡不着的时候来一颗,比安眠药更安全。当然,还是尽量少吃啦。👀 眼罩/蒸汽眼罩:重度用眼患者必备!蒸汽眼罩能舒缓眼部疲劳,旅游时酒店窗帘不够遮光?眼罩来帮忙!👂 耳塞:怕吵醒人?睡眠环境有噪音?耳塞来帮忙!使用前先拧成麻花再塞进耳朵,降噪效果更佳!🌬️ 睡眠喷雾:...
我也是!不过,最近我发现了一个超级棒的东西,简直就是失眠患者的救星——Homerion升级款睡眠蛋。这个睡眠蛋是我同事从日本出差带回来的,他在日本发现这个东西特别火,而且他知道我每晚都为入睡困难烦恼,所以就给我带了一个回来试试。这个睡眠蛋有三种模式:手部护理模式、振奋模式和放松模式。说实话,前两种模式我都没...
现在的年轻人真是压力山大啊!🏃♂️ 工作上卷不动,躺下又睡不着,脑子里总是想太多,压力大到整宿整宿失眠。第二天醒来整个人都昏昏沉沉的,工作也没精神,黑眼圈越来越重,脸色也越来越差,头发一洗掉一大把。真的是越焦虑越睡不着,简直是个恶性循环! 后来,我的一个读博好姐妹给我推荐了一款神器——...
💤 你有没有试过那种一沾枕头就秒睡的感觉?反正我算是体验到了,自从换了这个窝窝枕,我的睡眠质量简直飞升!💤 这个记忆枕真是让我大开眼界,材质比我想象中还要软,简直像抱着一个巨型美妆蛋。每次压扁它,看着它慢慢恢复原状,我都觉得特别治愈。💤 最重要的是,这个枕头不会塌!不会塌!不会塌!重要的事...
被称为秒睡神器是有原因的,睡眠软糖,大品牌,火遍全球。 #褪黑素 #效果非常好 #自用推荐 #自用好物推荐 #失眠助手 - 吕栗子于20240503发布在抖音,已经收获了64.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
失眠的朋友们,快来试试这个神器吧!它完全解决了我的浅睡和失眠问题,真的太舒服了!😴🌟“自在正念”APP 💰不需要花钱哦! 👧🏻冥想、打坐、助眠、放空、写作业等功能一应俱全。 1⃣️入门即会 开始打坐后,APP会倒计时,跟着它放空自己,抛开杂念,沉浸在舒适的背景音乐中。它还有人脸识别功能,监督你的...
一般来说,5 分钟左右就能萌生睡意,8分钟可以进入睡眠,真正的“秒睡神器”! 纯物理干扰助眠,没有副作用、无依赖性,买过的小伙伴都对它好评不断: “睡眠质量明显提高了,压力得到舒缓” “改善失眠多梦,人也变精神了” “入睡时间快,安全无副作用”
就是这么神!戴上就算是白天也秒睡! 脏了还能水洗反复使用噢,性价比超高!快艾特那个失眠星人来get同款吧#好物推荐🔥 #实用好物分享 #遮光眼罩 #睡眠神器 #睡个好觉 - 万宝绿官方旗舰店于20240311发布在抖音,已经收获了7654个喜欢,来抖音,记录美好生活!
长期加班的我,精神状态紧绷,失眠成了常态。身体已经疲惫不堪,但大脑却不停地运转,这种折磨真的让人崩溃😭。幸运的是,我发现了睡眠喷雾这个神器!使用方法超级简单,只需在枕头附近喷几下,淡淡的橙子薰衣草香味立刻弥漫开来。闻着这个香味,身体逐渐放松,大脑仿佛被清空了,没几分钟眼皮就开始打架,不知不觉就进入了梦...