失眠症简称失眠,是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。
睡眠时间不足或睡眠质量不佳的睡眠障碍 表现为入睡困难、睡眠质量下降、白天易疲劳 需要及时治疗,否则影响日常学习工作生活简介失眠症是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足,并影响日间学习和生活的一种症状。失眠症是一种常见疾病,据中华医学会的资料表明,中国约有三亿
临床上需注意与下述睡眠障碍相鉴别: 1)继发性失眠。引起继发性失眠的常见原因有以下几方面:①任何影响中枢神经系统的躯体疾病;②身体方面的痛苦或不适,如皮肤疾病的痛痒或疼痛,癌性疼痛等,常造成失眠;③酒、咖啡、菜或药物等引起的失眠;④精神疾患。大多数精神障碍患者有失眠症状,特别是焦虑症及抑郁症患者几乎均有...
由于工作或生活上的变化,如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差,以及寝室中的亮光、噪音等均可导致失眠。一般均能在短期内适应。 兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素,以入睡困难为主;抑郁症、焦虑症为长期失眠的主要因素,以时常觉醒、晨醒过早为主,EEG记录可见散在的觉醒期明显延长和增多;神经衰弱者因为记得各个...
1失眠与失眠症的特点 1.失眠常由其它外部环境因素引起,是一种继发于外部影响的现象,是一种偶尔的症状表现。失眠在去除引起失眠的因素后,失眠即可减轻或消失。所以,在自己出现失眠初期时候,你的大脑睡眠中枢没有病理性失调,不要紧张,放松自己就会自然好。
1失眠症引起因素 个人不良的生活习惯 例如在夜晚要入睡之前进食一下不利于睡眠的食品,例如夜晚喝茶,一些人喝完茶后在短时间会出现增强自身精神,这样大大的不利于睡眠的质量。另外像咖啡、酒类的饮品或者其他刺激性较强的食品最好不要在睡前食用 沉重的工作压力或者其他方面的的精神负担 ...
1.老做噩梦,睡不踏实。睡觉时整晚似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,甚至有的患者还会出现心慌,这种症状出现在治疗上以养血安神为主,可以服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药,也可试试百麦安神饮。 2.入睡困难。入睡困难这个失眠症状多见于肝郁气滞型,有时胸胁会有胀痛感,出现之后治疗上以疏肝解郁...
失眠症有8个表现这种说法是错误的。中医认为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心脾两虚、心肾不交都会导致失眠,而引起失眠的证型不同,其表现也是有所差别的。 1、肝火扰心导致的失眠临床上表现为脾易急易怒、目赤、口苦等。这类患者平时要调整好心态,及时找人疏导心中的苦闷,保持身心愉悦。 2、痰热扰心导致的...
失眠症状主要有: 1.失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒,醒后不寐,连续3周以上,重者彻夜难眠。 2.常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。 3 、情绪紧张难受感到生活压力增大,工作和学习是一种负担。控制力减弱,容易激惹,遇点小事就急躁和发怒,对生活中每件事都感到烦恼,不称心,...
一、失眠症的定义和分类 1.定义(标准): 失眠症是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病,可伴随多种觉醒时功能损害。 2.分类(标准): 根据ICSD-3,失眠症分为慢性失眠症、短期失眠症及其他类型的失眠症。其他类型...