1.坚果类:坚果是蛋白质和健康脂肪的良好来源,如杏仁、核桃、花生等,它们具有丰富的蛋白质含量,同时也富含膳食纤维和微量元素,是理想的高蛋白零食选择。 2.酸奶:酸奶是另一种富含蛋白质的零食,而且含有益生菌,对肠道健康有益。此外,酸奶也是一种方便携带的零食,适合在办公室或者户外运动时食用。 3.烤肉干:烤肉干...
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溏心蛋 可生食鸡蛋做的，蛋黄8分熟，吃起来没有蛋腥味，满满蛋白质，也可以搭泡面或者拌饭。牛肉干 原切牛肉干做的，还是内蒙特产，很好吃，配料干净低卡高蛋白，越嚼越香。鲜牛奶 喝了好几次，高蛋白口感醇厚，又奶又清甜，好好喝啊。笋尖鸡肉肠 肉质很紧实，里面还有笋丝，吃起来很有嚼劲，低脂高蛋白，很...
🥩牛肉豆脯高蛋白牛肉,作为红肉中的佼佼者,以其鲜美的口感和丰富的高蛋白含量广受好评。每100克牛肉中,蛋白质的含量相当可观,且属于优质蛋白,更易被人体吸收利用。而豆脯,作为大豆的深加工产品,同样具有不容忽视的高蛋白价值。这款零食将牛肉与豆脯相结合,既满足了味蕾的享受,又为身体注入了源源不断的蛋白质。...
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给孩子选零食，当然要非常用心！黑芝麻富含多种维生素、蛋白质含量高、还有多种氨基酸等营养，很适合经常吃，虽然直接炒黑芝麻酒香喷喷，但是如果吃多了很容易上火。还是老金磨方黑芝麻饼更好吃也更营养，采用黑芝麻制作，还黄金比例添加了DHA（被称为大脑的食物）、添加了核桃低聚肽（富含多种氨基酸、多种矿物质）...
分享一些适合减脂期吃的零食,低卡高蛋白,好吃不怕胖!🍫 乳清蛋白棒 价格:3.88元/根 热量:208卡/根 特点:纯可可脂巧克力涂层,黑巧味稍苦,可可味浓郁。口感酥脆,像巧克力饼干,不甜腻。🍲 低脂牛肉丸 价格:293元/包 热量:低脂版牛肉丸,高蛋白,Q弹。每颗个头大,需冷冻保存。可直接煮肉丸汤,冷水下锅,水盖...
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