溏心蛋 可生食鸡蛋做的，蛋黄8分熟，吃起来没有蛋腥味，满满蛋白质，也可以搭泡面或者拌饭。牛肉干 原切牛肉干做的，还是内蒙特产，很好吃，配料干净低卡高蛋白，越嚼越香。鲜牛奶 喝了好几次，高蛋白口感醇厚，又奶又清甜，好好喝啊。笋尖鸡肉肠 肉质很紧实，里面还有笋丝，吃起来很有嚼劲，低脂高蛋白
高蛋白小零食 特别解馋,还不用担心长胖! ▽ 草原良友风干牛肉干 ▲实拍|肉质紧实有弹性 1007好商城福利 草原良友风干牛肉干 肉质紧实,纹理清晰,不干不硬,嚼劲十足,去筋达99%以上,小七力荐!福利价:65元起! 很多健身博主建议大家,减肥期间多吃牛肉、鸡...
别说,还真让我很偶然的找到了,就是这款高蛋白,低GI,好吃又健康的五黑坚果脆。 这款小零食是DGI品牌的,品牌名称我觉得是主打低GI谐音梗,显示了商家在生产低升糖零食方面的专业。主要原料是扁桃仁、腰果、黑芝麻、黑豆、奇亚籽5种坚果,搭配黑加仑、黑枸杞、黑桑葚3种酸甜水果干,再以阿胶粉调配,坚果籽类占比超...
1.食材大合照一张~2.将牛肉末加工至肉糜状~3.将除白芝麻和蜂蜜外的材料全部放入肉糜里~4.搅拌肉糜至材料混合均匀~并腌制30mins入味~5.平铺锡纸，刷少量橄榄油防止肉脯翻面时粘到锡纸上~6.取肉糜少量，铺上保鲜膜。7.用擀面棍在保鲜膜上尽量擀薄和擀均匀，隐约可以看到锡纸的程度（切忌太太薄，烤的时候容易...
松仁中富含的“美容酸”——亚油酸和皮诺敛酸。脂肪在皮下适量贮存,可滋润皮肤和增加皮肤弹性,延缓皮肤的衰老。 3 换种方法吃坚果 蔬菜和坚果搭配,可增加脂肪和蛋白质摄入,使营养更加全面。 每天可以喝2次,有助于促进减脂,调节三高,但有腹泻症状的...
低脂高蛋白,肉质紧实,有汁水,吃起来不会太干。💘 肌肉小王子原味鸡胸丸 60g/袋,一袋热量53.4kcal 价格:19.8元/10袋,均价约1.98元/袋 口味:原味,添加了新鲜荸荠颗粒,口感湿湿脆脆,咸甜口味,无淀粉,高蛋白,软嫩多汁。💘 独角兽玉米鸡肉方块 20g/袋,热量约28kcal...
自制减脂期间的小零食，高蛋白低脂肪，没事抓一把嚼几块就解馋 减脂期间也别亏待自己，及时补充蛋白蛋，简单好吃的鸡胸在家做 鸡胸肉对身材有严格管理，爱健身的朋友喜欢的食材，它肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富。它的蛋白质含量极高，易被人体吸收入并转化利用，能温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等等...
一、孕妇零食 黑芝麻饼 自古人们就知道黑芝麻富含营养，据《本草》所述：“常服黑芝麻，百日可除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑……”黑芝麻有着“八谷之冠”的美誉，也是自有道理的，其富含多种氨基酸、矿物质，高蛋白质，营养非常丰富，作为日常健康美食很适合经常吃，特别是这款黑芝麻饼，采用黑...
2️⃣ SimplyProtein 无麸质儿童蛋白棒,甜度适中,营养均衡,是孩子们的绝佳选择。3️⃣ 小包装即食牛肉,两种品牌供你选择。黄牛王整块牛肉,95g一包,适合大食量的孩子;生活集选则每包含7小包,配料表干净,仅含盐,方便孩子食用。🥐 这些零食不仅可以作为课间小食,还能在课后服务时替代碳水化合物,既补充了蛋白...
自制高蛋白零食的做法 网上买的蛋白素肉,热量在100克348卡,期中50.3克是蛋白质,3.8克脂肪,可以忽略不计了,21.2克的碳水,还有13克的膳食纤维,很优秀哦 配料表简单。 把素肉先水泡一下,泡软后,把水分挤掉,然后放自己喜欢的粉料,我放了孜然粉,还放了一包烧烤料,还撒了一丢丢黑胡椒粉盐。放入烤箱,140度最上层...