开链是指一个关节的运动独立于链中的其他关节，而闭链是一个关节的运动使链中的其他关节以可预测的方式运动的链。因此，开链运动（OKC）基本都是单个关节的运动（例如哑铃飞鸟，坐姿夹胸，坐姿腿屈伸）与其他形式的角阻力，而闭链运动（CKC）通常涉及多个关节的运动，通常针对一个线性阻力（例如，引体向上，深蹲...
闭链运动是指肢体远端部位固定、稳定于支撑面上的身体移动。闭链运动一般会在承重姿势下进行,比如俯卧撑、下蹲。 通常闭链运动中相邻关节的运动轨迹是可以预期的,比如下蹲动作中,膝关节的屈曲必然伴随髋关节屈曲和踝关节背屈。 两种运动的特征 ↓↓ 开链运动和闭链运动的应用 ①肌...
指肢体在运动时远端被固定或给予很大阻力,近端运动发生在多个平面内,如俯卧撑、静蹲、闭链蹬踏训练。闭链运动肢体近端速度较低,并且在运动中动员较多肌群维持稳定,有利于稳定性提高,早期对患者选择闭链运动进行训练安全性更高。 同时,闭链运动动员肌肉多且对原动肌和拮抗肌等肌...
闭链是运筹学中的一个重要概念,它指的是在一个复杂系统中,各个环节之间相互影响与制约形成的一个完整回路。本文将通过对闭链的解释和举例,说明运筹学中闭链的重要性和应用。 一、闭链的概念 闭链是运筹学中的一个概念,它形象地描述了一个系统中环节之间的相互影响与制约关系。在一个闭链中,各个环节之间不仅...
开链与闭链的活动与功能, 视频播放量 8144、弹幕量 0、点赞数 440、投硬币枚数 104、收藏人数 516、转发人数 38, 视频作者 封华不正茂, 作者简介 运动康复,用简单的语言讲述一些关于康复的小知识,分享日常学习,相关视频:下蹲受限的思路分析与处理方法,椎间盘突出的两种
闭链运动进阶指南:你知道这些技巧吗? 运动的选择和进阶通常基于个人对运动的反应和功能需求。闭链运动训练形式多样,包括超等长训练和灵敏性训练等。以下是一些进阶技巧:🏋️♂️ 负重程度 部分负重:逐渐增加到全负重(下肢:水中运动、平行杠、悬吊系统;上肢:推墙俯卧撑→改良俯卧位俯卧撑→俯卧位俯卧撑)...
代数闭链是代数簇上的由给定代数簇的所有不可约子簇作为自由生成元集合的自由阿贝尓群(free Abelian group) 的一个元素。簇 X 上的代数闭链的群记为 ，中由余维数为 p 的子簇生成的子群记为 。群 可以表示成直和 子群 与 X 上韦伊除子的群相同。性质 设 X 表示代数闭域 k 上 n 维奇异射影代数簇...
闭链群 闭链群是链群的一个子群。若复形K的一个n维链xₙ的边缘链dₙxₙ=0，则称xₙ为n维闭链。K的所有n维闭链的集合就是边缘同态dₙ的核ker dₙ，称为复形K的n维闭链群，记为 或简记为 ，这里 为整数加法群。是 的子群。
闭链运动(CKC) 是指肢体远端固定并承受身体的重量近端肢体在固定远端肢体的基础上进行移动。通常闭链运动在功能训练中比较多用,训练中肌肉、骨骼、肌腱、韧带、关节囊都承受一定负荷,运动时对关节及其周围组织的本体感受器的刺激比开链运动明显。例如:蹲举训练中,足部呈固定状态,膝...