百度试题 结果1 题目闭链运动()。 A. 动作相对比较简单,初学者容易掌握 B. 运动关节的近端和远端的身体都有活动 C. 阻力应用在运动肢体远端 D. 只有主动肌收缩 E. 远端肢体在空间中运动 相关知识点: 试题来源: 解析 D 反馈 收藏
开链运动和闭链运动有着各自的特点和作用，但它们在康复治疗中都具有重要的运动学与生物力学意义。例如：在膝关节康复的早期过程中，闭链运动比开链运功安全性要高，两种训练方法在增加胫骨移动能力时，开链运动产生的剪切力要大于闭链运动。闭链训练能调动膝关节周围肌肉协同收缩来提高关节的稳定性，是前十字韧带、...
闭链运动(Close Kinetic Chain,OKC) 指肢体在运动时远端被固定或给予很大阻力,近端运动发生在多个平面内,如俯卧撑、静蹲、闭链蹬踏训练。闭链运动肢体近端速度较低,并且在运动中动员较多肌群维持稳定,有利于稳定性提高,早期对患者选择闭链运动进行训练安全性更高。 同时,闭链运...
🏃♂️ 运动平面或方向 单平面到多平面 前、后、对角线(向前走→倒退走;向前上台阶→向后上台阶) 矢状面到冠状面或水平面(前后滑动→左右滑动;向前或向后上台阶→侧向上台阶)🏃♀️ 运动速度或方向变化 从慢到快通过这些进阶技巧,你可以更好地挑战自己,提升闭链运动的技能和效果。
闭链运动是指肢体远端部位固定、稳定于支撑面上的身体移动。闭链运动一般会在承重姿势下进行,比如俯卧撑、下蹲。 通常闭链运动中相邻关节的运动轨迹是可以预期的,比如下蹲动作中,膝关节的屈曲必然伴随髋关节屈曲和踝关节背屈。 两种运动的特征 ↓↓ 开链运动和闭链运动的应用 ...
动力链可以分为两类:闭合动力链条(闭链 CKC)与开链动力链条(开链 OKC) 闭合动力链(CKC closed kinetic chain)简单的说身体的远端不动近端动,如深蹲、引体向上、俯卧撑 通过我们的身体产生力量,改变我们自身的运动状态,面对无线大的阻力的时候,我们可以控制自身,通过物体将力作用于自身,整体动作表现出极好的稳定性...
闭链运动(CKC) ()A.动作相对比较简单,初学者容易掌握B.运动关节的近端和远端的身体都有活动C.阻力应用在运动肢体远端D.只有主动肌收缩E.远端肢体在空间中运动
运动链(kinetic & kinematic chain):人体若干环节借助关节使之按一定顺序衔接起来,称运动链(kinetic-chain)在人体上,上肢由肩带、上臂、肘关节、前臂、腕关节、手等形成上肢运动链;下肢由髋关节、大腿、膝关节、小腿、踝关节、足等等形成下肢运动链。 1、开链和闭链运动: ...
闭链运动(CKC) 是指肢体远端固定并承受身体的重量近端肢体在固定远端肢体的基础上进行移动。通常闭链运动在功能训练中比较多用,训练中肌肉、骨骼、肌腱、韧带、关节囊都承受一定负荷,运动时对关节及其周围组织的本体感受器的刺激比开链运动明显。例如:蹲举训练中,足部呈固定状态,膝...