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板栗有较高的药用价值,主治反胃、吐血、便血等症,老少皆宜。板栗含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中不加入白糖,糖尿病人也可适量进补。板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素,能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。还有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质,以及维生素C、B1、B2等,...
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板栗的功效和作用 1、补充能量、增肥板栗的碳水化合物含量高,有40%由淀粉组成。可以很好的补充能量,达到增肥效果。 2、预防疾病板栗的维生素含量丰富,能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。 3、补血养血板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。
🌿板栗的中医主治功能在中医理论中,板栗被视为温补作用的中药材。它主治脾胃虚弱、肾气不足等病症。对于因脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状有显著疗效。同时,它还能补肾强体,对于因肾气不足引发的腰膝酸软、头晕耳鸣等问题也有很好的改善作用。此外,板栗的活血止血功效还使其在跌打损伤、吐血等外伤和出血性...
东北品种群分布在辽宁和吉林省，这片产区属于日本栗与中国板栗混交种植的区域，栗子一般比较大，其中日本栗品种涩皮不易剥离。主要品种有辽阳1号、辽南2号、绣球栗等。二、板栗怎么挑选 1.挑个头形状 板栗优先选半圆形且个头适中的。半圆形板栗在生长过程中受光面积均匀，更饱满。同一品种下太大个的板栗更容易因...
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板栗的功效与作用 1、增强免疫力 板栗富含维生素C，有助于提高身体的免疫力，抵抗感染，降低感冒和其他疾病的风险。2、促进消化 板栗含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘，维持消化系统健康。3、养心安神 板栗中的镁元素有助于调节神经系统，缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。4、补益脾胃 根据中医理论，板栗...