板栗的功效与作用有以下几种: 1.补肾健脾。板栗性甘、味咸,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便频多及脾肾虚寒的人。建议肾虚、脾虚的患者适量吃一些板栗来改善症状。 2.防治心血管疾病。板栗中含有丰富的钾离子,可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,能够在...
1.益气健脾:板栗味甘,可滋胃健脾,对脾虚泄泻、反胃呕吐、胃气不足等症有很好的治疗效果; 2.补肾强筋:板栗味甘、微咸,咸可入肾,可以补肾气强筋骨,可治疗脚膝酸软; 3.活血消肿:板栗还可治疗筋骨折伤肿痛等症; 4.止血:板栗对于吐血,衄血,便血等出血性疾病也有效果。 但是板栗不能与牛肉同食,会引起腹胀呕吐不...
具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿等功效。1.延年益寿板栗含有不饱和脂肪酸,维生素和各种微量元素,具有抗氧化、健脑益智的作用。2.健脾养胃板栗中含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、矿物质、维生素等,能提供人体活动所需的能量,促进胃肠的消化、吸收。3.止血消肿板栗生食有解毒止血的功效,可缓解吐血、便血、衄血等。4.强...
一、功效 板栗甘、咸、性温,归脾经、胃经、肾经,具有健脾、养胃、止血、消肿以及强筋活络的功效。 二、作用 适量食用板栗可以提高人体的免疫能力,具有延缓衰老的作用。 板栗含有维生素C和钙、磷等,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能,可以预防骨质疏松、筋骨隐痛、腰腿酸软、周身乏力等病症。 适量食用板栗,可在...
板栗可以健脾养胃、消肿止血,增强自己的免疫力,在临床上,多吃板栗可以为身体提供能量,帮助脂肪的代谢,强筋健骨,还可以缓解吐血,便血,尿血等状况,老年人经常食用还有一定的延年益寿的作用。 板栗中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、碳水化合物及很多的微量元素。板栗有健脾养胃的功效,食用板栗可以帮助调理肠胃。
板栗的功效与作用为健脾养胃、补充营养、增强免疫力、补肾强体、促进生长发育等。 1.健脾养胃 板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。适量食用板栗能够改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。 2.补充营养 板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等...
板栗的功效和作用有以下几点: 1. 提供能量:板栗富含淀粉、蛋白质和脂肪,是一种高能量食物,可以为人体提供持久的能量,适合体力劳动或运动后的补充。 2. 补肾益气:板栗具有补肾益气的功效,对肾功能不佳、体虚乏力、乏精等症状有一定的改善作用。 3. 健脾补血:板栗含有丰富的维生素B1和B2,具有健脾补血的作用,能够促...
板栗的作用与功效一般有补充营养、促进消化、延缓衰老、强筋健骨、降低血压等,但应适量食用。 1、补充营养:板栗中含有丰富的碳水化合物,适量食用可以为身体补充营养。 2、促进消化:板栗中富含膳食纤维,可以促进胃肠的消化与吸收,缓解便秘。 3、延缓衰老:其中富含维生素C,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,延缓...
板栗的功效与作用 导读补肾健脾、防治心血管疾病、延缓人体衰老。1、补肾健脾,板栗性甘,味咸,归脾、胃、肾经,养胃健脾;2、防治心血管疾病,能防治冠心病、动脉硬化、高血压等疾病;3、延缓人体衰老,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用。... 板栗是生活中常见的食物,具有非常高的食用价值。中医认为板栗性甘,味...