奥运会三级跳远（Olympic triple jump）是奥运田赛项目之一，三级跳远由单脚跳、跨步跳和跳跃三部分组成的。运动员要从起跳线起三步入坑，他们必须先踏下最终将要起跳的脚，然后进行大跨步地换脚，最后再换脚跃入坑内。从事三级跳远的练习，具有和跳远同样的锻炼价值。赛事起源 三级跳远的历史可以追溯到远古时代，在公元...
纠正方法:注意发展跳跃能力的练习,反复做跨步跳和连续做“单足跳十跨步跳”练习,要求两眼睛平视,在练习时注意跳跃时摆动配合动作,保持身体平衡,然后过渡到小幅度三级跳,使三跳动作连贯起来一气呵成。为加强上下肢的协调配合练习,可进行两腿交替弓箭步跳练习等。 (3)节奏混乱:三跳的距离分配不合理。 纠正方法:教师...
第一,“积极起跳式”,这一技术风格的特点,是在第二跳和第三跳积极放腿起跳。为此目的,运动员在腾空阶段就开始准备起跳——空中屈腿抬膝。 然后快速伸腿着地,使第二跳的距离明显加长。其突出特点是第一跳距离较远,在放腿起跳前的腾空阶段,大腿举得较高(“高...
三级跳又称为三级跳远,是田径中的其中一个项目之一。是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的,三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动作。从事三级跳远的练习,具有和跳远同样的锻炼价值。
女子三级跳于80年代开始举行国际比赛，并列入奥运会比赛项目。女子三级跳远的技术风格越来越接近男子运动员的技术。二十世纪未，女子三级跳远的世界记录，已经达到15.50米以上。奥运史上三位获得金牌的亚洲选手均为日本运动员他们是织田千雄，南部忠平和田岛直人。1928年第9 届奥运会上，日本选手织田千雄以15.21米...
回顾早期的奥运会比赛项目中所有的跳跃项目（跳远、三级跳、跳高）都是以立定姿势开始起跳的，从1900年至1912年举办的各届奥林匹克运动会都有立定三级跳这一比赛项目，但此后未再现奥林匹克赛场。传奇人物 1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1.50米、立定...
三级跳，洞察人性平静客观。人们对事物的认识是一个不断变化和上升的过程，最终达到对事物的深刻理解和把握。禅宗青原惟信禅师给弟子讲课时，曾说过：“老僧三十年前，未参禅时，见山是山，见水是水。及至后来亲见知识，有个入处，见山不是山，见水不是水。而今，得个休歇处，依前见山只是山，见水只是水。
三级跳的距离，应该以运动员落地时身体触地的、距离起跳线最近的点作为标准，从最近的点到起跳线（或起跳线的延长线）的垂直距离，就是三级跳的距离。三级跳，是田径的一个跳远项目，起源于苏格兰和爱尔兰，但是二者的规则有所不同，苏格兰的跳法是单足跳、跨步跳、跳跃，而爱尔兰则是单足跳、单足跳、跳跃，中间...
对于朱亚明而言，本赛季最重要的任务是杭州亚运会和田径世锦赛。他表示，自己的目标是要争取在杭州亚运会拿到男子三级跳项目的金牌，并且在世锦赛上站上领奖台，而最终目标就是2024年巴黎奥运会。目前来看，只要身体状态稳定，朱亚明将代表中国队角逐巴黎奥运会男子三级跳远项目的金牌。（罗掌柜）