下厨房为您提供三文鱼怎么做好吃,三文鱼的做法大全,三文鱼家常做法等好吃菜谱做法分享,想了解更多三文鱼菜谱大全就来下厨房。
【下厨房】三文鱼汤栏目为您推荐三文鱼汤做法大全,三文鱼汤怎么做好吃技巧分享,三文鱼汤最正宗的做法和三文鱼汤家常做法推荐,更多三文鱼汤的简单做法就来下厨房。
8.5 综合评分 (131人做过) 控温清蒸三文鱼 海燕的手艺 0 人做过 浇汁鲑鱼饭 Pierrekwan 0 人做过 【Gordon的家庭烹饪】照烧三文鱼 阿May又改名儿了 8.4 综合评分 (545人做过) 香煎三文鱼骨 E路拾缘 8.3 综合评分 (68人做过) 三文鱼蒸豆腐 E路拾缘 8.3 综合评分 (82人做过) 盐烤三文鱼鱼肚子 美兆国 ...
1、三文鱼鱼肉含有丰富的蛋白质,且含量远远高于其他鱼类。同时,三文鱼肉内还含有丰富的不饱和脂肪酸,大约有18种。 2、三文鱼鱼肉富含大量人体所需矿物质,例如铜元素、钙元素、磷元素、镁元素等。同时含有大量的维生素,例如维生素A、维生素E。 3、三文鱼鱼肉含有一种叫虾青素的物质,是一种很强的抗氧化剂。其中所含的...
1. 经典烟熏三文鱼 烟熏三文鱼，是西餐中极为经典的前菜之一。选用优质三文鱼，经过低温慢熏，表面附上一层淡淡的烟熏香气，内里肉质却依旧保持细腻嫩滑。搭配柠檬片、香草、西红柿、黄瓜、鸡蛋和面包作为早餐或是下午茶的精致小点，都是绝佳的选择。2. 三文鱼刺身和三文鱼寿司 作为日料中的经典，三文鱼刺身以其新鲜、...
用料 三文鱼一块 西兰花2-3朵 米饭一小碗 寿司醋1小勺 白芝麻（熟）5克 西兰花三文鱼饭团的做法 西蓝花用盐水浸泡10分钟、烧一锅水，水烧开后加一点盐，放入西蓝花焯熟，再放入冰水里冷却后沥干备用！三文鱼用厨房纸擦干表面的水分，用平底锅煎熟煎熟后去皮，捏碎放入碗里（小心烫哦）盛些米饭放入...
1.三文鱼的鱼肉组织细腻滑嫩,且含丰富油质,稍微烹调即可食用,反之如果烹调太久,反而失去鱼肉的滑嫩口感。 2.煎鱼时,锅子先加热,再加入油,待油温到180℃时再放入鱼煎就不易沾锅了。 小贴士:1.煎的鱼会有一股油腻感,淋上雀巢淡奶油做的酱汁,可化解油腻感,奶油的幼滑搭上三文鱼的细致,可谓人间。 茄汁...
干煎三文鱼 734583浏览5536收藏 清蒸三文鱼 591675浏览1455收藏 煎三文鱼 878548浏览956收藏 三文鱼刺身 517641浏览726收藏 香煎三文鱼扒 303782浏览452收藏 香煎三文鱼 1445592浏览3013收藏 三文鱼炖豆腐 165763浏览150收藏 三文鱼粥 173653浏览155收藏 三文鱼骨汤 ...
1、健脾胃三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。 2、缓解水肿三文鱼可治消瘦、水肿、消化不良等症。 3、降血脂三文鱼中含有大量的不饱和脂肪酸,可以起到很好防治心脑血管疾病的作用。 4、增强脑部功能三文鱼中所含的α-脂肪酸,可以很好地增强脑部功能,还有预防老年痴呆还有预防视力减退的功效。
香哈网食材大全为您提供了三文鱼的做法,包括三文鱼的做法大全介绍,并配有三文鱼的做法图文步骤详解,让您轻松学会三文鱼怎么做好吃,上香哈网与百万哈友学习交流更多美食菜谱做法大全。