在Apple Watch 上设置“睡眠” 按照屏幕指示操作。 你还可以在 iPhone 上打开“健康” App,轻点“浏览”,轻点“睡眠”,然后轻点“开始使用”(位于“设置睡眠”下方)。 更改或关闭下一个起床闹钟 你还可以在 iPhone 上打开“健康” App,轻点“浏览”,轻点“睡眠”,然后轻点“你的定时”下方的“编辑”来更改定时。
想用AppleWatch进行健康管理❓健康App推荐 介绍4个在apple watch上我常用的健康应用,涵盖了睡眠、运动、压力检测等方面,让你更加了解自己的身体,更好的进行休息和运动 autosleep 睡眠数据监控软件解压小橙子、Gr - 稻草咖啡李瑞可于20240728发布在抖音,已经收获了996
AutoSleep是一款全天候自动睡眠监测APP,可以监测睡眠时间,深度睡眠,噪声,呼吸,血氧饱和度等指标。 在Apple Watch 之前我也用过其他手环类,睡眠监测类产品。比如最早16年的Misfit的运动睡眠监测手环,可以连接米家的Lunar睡眠传感器。但这些产品都仅仅通过简单的动作幅度来监测睡眠质量。(附上老物件的图片) Misfit手环 回到...
不过 Sleep++ 最近上线了 3.0 版本,新版终于支持自动记录睡眠,而不必在 Watch 点击「开始睡觉」才能记录。 要打开自动睡眠记录,你需要在 Sleep++ 的「设置」中开启「Auto Sleep Tracking」,之后 Sleep++ 的自动记录睡眠就开始工作,本质上它和 AutoSleep 一样,通过分析夜里睡觉时 Apple Watch 的物理运动数据来判断用...
Apple Watch 最近关于睡眠跟踪的消息并不少,爱范儿之前也进行过数次报道。不过从我个人来说,拿 Apple Watch 来用作睡眠记录是有一定困难的,其中最大不足还是在电量续航方面。 即便不开启噪声监测,只开启 Apple Watch Series 5 的屏幕常亮功能,一天用下来之后 Apple Watch 的电量大概只剩下 30-40%,绝对是无法再...
创作立场声明:从Apple Watch 1开始使用,至今更换为Apple Watch S5,Sleep++一直是最值得安装的watch app之一,希望Watch OS7的推出能刺激更多更好的睡眠监测软件问世。 Watch OS 7 的睡眠监测功能公布,真的是让人翘首以盼,一直以来人们都在尝试着各种各样的睡眠监测软件,有付费的有免费的,褒贬不一。
AutoSleep 了，AutoSleep 是一款一个主打自动化跟踪睡眠的应用，个人认为是 Apple Watch 上必装应用之一...
💤 Autosleep:睡眠监测神器,蝉联App Store必下榜,帮你追踪每一夜的甜美梦境。 ️ HeartWatch:守护你的心脏健康,与Autosleep同门,提供全方位的心脏监测服务。🎮 20watchgames:国外热议的手表游戏集合,20款小游戏等你挑战,黄金矿工也在其中哦!🎨 Arcadia:Y2K风格的手表游戏大集合,二十多款精彩游戏,让你的手表...
尽管iOS 自带的健康 App 一直在记录睡眠时长,但它的数据并没有那么的详细,因此我一直利用第三方的睡眠监测软件搭配使用,我用过例如 Sleep Cycle 还有 Pillow 等。 虽然这两款产品都可以免费下载且使用部分基础功能,但睡眠监测等高级版本功能需要订阅付费,且价格相对较贵。
Apple Watch 除了对日常活动、健身及健康数据的监测之外,睡眠监测也逐渐成为 Apple Watch 的一个重要功能。 自从入手了 Apple Watch Series 6 之后,睡眠监测也成了我用得最多的一项功能。不过,系统自带的睡眠监测还是存在一定的局限,想要更多的功能,还是得通过第三方软件实现。