想用AppleWatch进行健康管理❓健康App推荐 介绍4个在apple watch上我常用的健康应用,涵盖了睡眠、运动、压力检测等方面,让你更加了解自己的身体,更好的进行休息和运动 autosleep 睡眠数据监控软件解压小橙子、Gr - 稻草咖啡李瑞可于20240728发布在抖音,已经收获了996
AutoSleep是一款全天候自动睡眠监测APP,可以监测睡眠时间,深度睡眠,噪声,呼吸,血氧饱和度等指标。 在Apple Watch 之前我也用过其他手环类,睡眠监测类产品。比如最早16年的Misfit的运动睡眠监测手环,可以连接米家的Lunar睡眠传感器。但这些产品都仅仅通过简单的动作幅度来监测睡眠质量。(附上老物件的图片) Misfit手环 回到...
今天我就再来给大家推荐几个Apple Watch上非常实用的App,涵盖了习惯养成、身体健康、高效专注以及解压娱乐等方面。 1️⃣ Moodji Moodji 是一款可以自动监测并记录行为状态的App。通过监测睡眠、运动、日照时间以及屏幕使用时间等多方面健康数据来自动计算每小时的情绪状态。 在Moodji 上每天都有5个习惯等待你去完...
睡眠监测神器:AutoSleep 这个大名鼎鼎的睡眠监测神器,可以说是Apple watch的神器级APP,必装。 常规优点:监测准确,你几点睡的,几点醒的,甚至中间醒了,或者午睡了,睡了多久,睡眠质量怎么样,每天8小时的话,一个月下来你欠了多少(睡眠银行功能),也可以监测你的心率。记录在APP里一目了然 厉害的地方: 做到这一切,都...
AutoSleep 了，AutoSleep 是一款一个主打自动化跟踪睡眠的应用，个人认为是 Apple Watch 上必装应用之一...
推荐几个watch的..因为我比较看重续航能力,所以我没有安装小游戏,而是只安装了几个占用内存比较小的,但很实用的几个app,我觉得玩游戏还是用手机比较好。第一个AutoSleep,这是一个睡眠跟踪的app,是收费的,但是在
今天就来分享下Apple Watch 6个免费又好用的小软件，Apple Watch不只是健康小助手！还能成为你的娱乐小伙伴！快来看看这些免费的小工具，让你的手腕不再只是展示睡眠和健身数据的地方。1、shazam音乐神搜 – 遇见好歌，立即识别一个听歌识曲的软件，可以在手表上识别音乐，成功后就可以直接在手表上播放，很方便。2...
Sleep++ 应该是最早一批开始尝试利用 Apple Watch 记录睡眠的应用,而AutoSleep青出于蓝后来居上,在专业性和复杂度上都比 Sleep++ 高出一个台阶。不过 Sleep++ 最近上线了 3.0 版本,新版终于支持自动记录睡眠,而不必在 Watch 点击「开始睡觉」才能记录。
一款专注时间App，如果你嫌用手机专注不方便，那么下载它，戴上你的AppleWatch，在没有任何干扰的情况下开始你一天专注，培养习惯，用番茄ToDo就够了 【3】Autosleep 睡眠监测App，比AppleWatch自带的“睡眠”监测要精准的多的多，而且还有丰富的睡眠评测：①睡眠评价，②优质睡眠，③睡眠时长，④就寝时间，⑤睡眠心率...
尽管iOS 自带的健康 App 一直在记录睡眠时长,但它的数据并没有那么的详细,因此我一直利用第三方的睡眠监测软件搭配使用,我用过例如 Sleep Cycle 还有 Pillow 等。 虽然这两款产品都可以免费下载且使用部分基础功能,但睡眠监测等高级版本功能需要订阅付费,且价格相对较贵。