Apple Watch SE 2023年版在健康监测方面有了显著的提升。它配备了更精确的心率监测系统，能够实时监测心率变化，并在异常情况下发出警报，帮助用户及时处理健康问题。除此之外，它还新增了睡眠追踪功能，让用户了解自己的睡眠习惯，并提供建议来改善睡眠质量。Apple Watch SE 2023年版在运动追踪方面也有了重大改进。它可...
将老版本的 Apple Watch SE Kh的 WatchOS 系统升级到 WatchOS 9 之后,你就可以直接体验到这类的功能,体验一把全新的睡眠监测功能! 其实,苹果公司允许大家这么做的原因也在于,现在的 Apple Watch 之间并没有太多的性能差距,都是大同小异的产品,若是升级一次就多一种不一样的功能,那这样肯定是不得人心的,苹果公...
1. 💓 健康监测功能 心率监测:Apple Watch SE 配备了光学心率传感器,能够实时监测用户的心率,并在心率过高或过低时提供预警提示。 血氧饱和度监测:可以测量用户的血氧饱和度,帮助用户了解身体的健康状况。 摔倒检测:当检测到用户摔倒时,Apple Watch SE 会自动触发紧急联系功能,确保用户的安全。 睡眠监测:通过睡眠app...
睡眠跟踪,这会在你佩戴 Apple Watch 入睡且“睡眠”专注模式启用时通过你的动作来检测睡眠。 【注】睡眠跟踪在 watchOS 8 或更高版本中可用。 【提示】若要关闭“睡眠”专注模式,请按住数码表冠来解锁,按下侧边按钮打开控制中心,然后轻点 。 在Apple Watch 上设置“睡眠” 按照屏幕指示操作。 你还可以在 iPhone...
1️⃣打开【健康】APP,点击【浏览】,然后选择【睡眠】。 2️⃣在这里,你可以设置你的睡眠时间和起床时间。还可以勾选闹钟选项,这样佩戴 Apple Watch 时,闹钟会在手表上响起。 3️⃣你还可以设置助眠时间、睡眠目标等。别忘了在 Apple Watch App 中管理睡眠,启用通过 Apple Watch 跟踪你的睡眠。这样你...
Apple Watch睡眠监测。和其他智能手表不同,Apple Watch的睡眠监测并不是「无脑操作」的,正常监测需要两个前置条件:1、打开睡眠专注模式(手动开启或定时进入);2、睡眠时间超过4个小时。所以如果戴了手表睡觉但没有数据的话,一 - 周五不加班于20240327发布在抖音,已经
在Apple Watch 上 打开“睡眠”App。 轻点左上方的睡眠闹钟图标 。 轻点“选项”下的“助眠”或“睡眠目标”。 轻点“加号”和“减号”按钮以调整你的时间。 轻点左上方的左箭头以返回并存储所做更改。 在iPhone 上编辑睡眠定时 如果你需要更新睡眠定时,你可以对所有定时进行更改,也可以对“仅下次起床时”进行更...
本文以苹果iPhone14、Apple Watch SE为例，使用IOS16.0.1系统版本。想要查看Apple Watch的睡眠数据，需要先关联iPhone自带的“健康”APP，然后开启睡眠功能。具体的方法可以按照以下步骤操作：1. 找到手机桌面的“Watch”应用程序并点击打开。2.在“Watch”应用页面中，找到“睡眠”选项并点击打开。3.在“睡眠”页面...
Watch SE 缺少了spO2 传感器，只能统计粗略的睡眠质量，而不能统计详细的睡眠质量。