通过Apple Watch 上的“睡眠” App ,您可以创建就寝定时以帮助您达到睡眠目标。佩戴手表入睡,Apple Watch 就可以跟踪您的睡眠。起床后,打开“睡眠” App 以了解您的睡眠时长,以及查看您过去 14 天的睡眠趋势。 如果Apple Watch 的电量在您入睡前少于 30%,它会提示您充电。早上起床后,只需一览问候信息即可查看剩...
通过Apple Watch 上的“睡眠” App ,你可以创建睡眠定时以帮助你达到睡眠目标。佩戴 Apple Watch 入睡后,它可估算你每个睡眠阶段(快速动眼睡眠、核心睡眠和深度睡眠)的时长,以及你可能何时醒来过。起床后,打开“睡眠” App 以了解你的睡眠时长,以及查看你过去 14 天的睡眠趋势。 Siri:在受支持的机型上,你可以...
Apple Watch睡眠监测。和其他智能手表不同,Apple Watch的睡眠监测并不是「无脑操作」的,正常监测需要两个前置条件:1、打开睡眠专注模式(手动开启或定时进入);2、睡眠时间超过4个小时。所以如果戴了手表睡觉但没有数据的话,一 - 周五不加班于20240327发布在抖音,已经
据相关报道,尽管苹果Apple Watch在智能手表领域表现出色,但其睡眠监测功能却相对滞后。用户只能在启用睡眠模式后才能获取监测数据,而且需要手动或定时设置才能记录用户的睡眠情况。 然而,在最新发布的watchOS 11系统中,苹果对这一问题进行了改进。开发者Max Weinbach近期发文指出,新系统可以自动跟踪佩戴者的睡眠情况,无需依...
Apple Watch睡眠监测。和其他智能手表不同,Apple Watch的睡眠监测并不是「无脑操作」的,正常监测需要两个前置条件:1、打开睡眠专注模式(手动开启或定时进入);2、睡眠时间超过4个小时。所以如果戴了手表睡觉但没有数据的话,一 - 周五不加班于20240327发布在抖音,已经
Apple Watch小知识|睡眠监测 [睡眠监测] 和其他智能手表不同,Apple Watch的睡眠监测并不是「无脑操作」的,正常监测需要两个前置条件: 1、打开睡眠专注模式(手动开启或定时进入) 2、睡眠时间超过4个小时。所以...
🤔你有没有发现,Apple Watch似乎无法准确追踪午睡?我尝试使用它来监测我的午睡习惯,但结果并不如预期。😕🛌相比之下,我尝试了其他睡眠追踪应用,比如Pillow,发现它在监测午睡方面表现得更准确。📊通过连续几天的测试,我发现Pillow与iPhone自带的睡眠监测功能相比,数据出入并不大。💡...
最近一段时间的睡眠情况 02 起床提醒 午睡最大的痛点,是怕手机铃声吵到他人,现在只用在 Apple Watch 上设置好闹钟,时间一到,手表就会震动,不会打扰他人。 在手表上设置闹钟 03 查找手机 在家时,手机经常乱丢,找不到在哪里,只用在 Apple Watch 的屏幕上「上滑」一下,点击第二个「长得像手机的按钮」,手机便...
Apple Watch的睡眠监测需要以下两个条件：1、打开睡眠专注模式（手动开启或定时进入）；2、睡眠时间超过4...
第 1 步：在您的 Apple Watch 上，导航至“睡眠”应用。第 2 步：点击睡眠应用程序，您将看到有关如何设置睡眠目标以及安排就寝时间、起床时间、起床闹钟和提醒的说明。如何为 Apple Watch 添加睡眠时间表 您可以为每一天、每个工作日或一周中的每一天制定一个睡眠时间表。以下是设置方法。第 1 步：打开“睡眠...