在Apple Watch 上设置“睡眠” 在Apple Watch 上打开“睡眠” App 按照屏幕指示操作。 你还可以在 iPhone 上打开“健康” App,轻点“浏览”,轻点“睡眠”,然后轻点“开始使用”(位于“设置睡眠”下方)。 更改或关闭下一个起床闹钟 你还可以在 iPhone 上打开“健康” App,轻点“浏览”,轻点“睡眠”,然后轻点“...
AutoSleep 💤 这款App几乎是必下的,它可以通过Watch监测你的睡眠情况。虽然售价30元,但绝对值这个价。它能通过圆环的方式让你清晰地了解自己的睡眠质量。 心脏+ 💓 这款App需要下载在iPhone上,主要基于Watch中的心脏监测数据,对心电图进行分析。通过监测,你可以更好地了解自己的身体状态。我有好几次感觉疲惫,...
今天我就再来给大家推荐几个Apple Watch上非常实用的App,涵盖了习惯养成、身体健康、高效专注以及解压娱乐等方面。 1️⃣ Moodji Moodji 是一款可以自动监测并记录行为状态的App。通过监测睡眠、运动、日照时间以及屏幕使用时间等多方面健康数据来自动计算每小时的情绪状态。 在Moodji 上每天都有5个习惯等待你去完...
1️⃣打开【健康】APP,点击【浏览】,然后选择【睡眠】。 2️⃣在这里,你可以设置你的睡眠时间和起床时间。还可以勾选闹钟选项,这样佩戴 Apple Watch 时,闹钟会在手表上响起。 3️⃣你还可以设置助眠时间、睡眠目标等。别忘了在 Apple Watch App 中管理睡眠,启用通过 Apple Watch 跟踪你的睡眠。这样你...
今天分享 Apple Watch 上4个超级好用的健康App,包括睡眠监测,喝水提醒,夫妻生活。感谢收看,喜欢请三连!, 视频播放量 24693、弹幕量 107、点赞数 162、投硬币枚数 50、收藏人数 193、转发人数 29, 视频作者 科技小代, 作者简介 分享苹果软件技巧,数码生活,自我提升,
它是Apple Watch上最准的睡眠监测App,甚至可以说是所有智能手表里面最准的睡眠监测。但凡买个华为手环都说不出这种话。 2022-05-13 回复6 智客ONE 作者 但凡用过apple watch都说不出这个话来。用华为手环更说不出 2022-05-13 回复11 JJJY 王一再 小米手环在睡眠监测上才是真神,我手持s8,苹...
AutoSleep是一款全天候自动睡眠监测APP,可以监测睡眠时间,深度睡眠,噪声,呼吸,血氧饱和度等指标。 在Apple Watch 之前我也用过其他手环类,睡眠监测类产品。比如最早16年的Misfit的运动睡眠监测手环,可以连接米家的Lunar睡眠传感器。但这些产品都仅仅通过简单的动作幅度来监测睡眠质量。(附上老物件的图片) ...
Sleep++ 应该是最早一批开始尝试利用 Apple Watch 记录睡眠的应用,而AutoSleep青出于蓝后来居上,在专业性和复杂度上都比 Sleep++ 高出一个台阶。不过 Sleep++ 最近上线了 3.0 版本,新版终于支持自动记录睡眠,而不必在 Watch 点击「开始睡觉」才能记录。
Sleep++ 应该是最早一批开始尝试利用 Apple Watch 记录睡眠的应用,而AutoSleep青出于蓝后来居上,在专业性和复杂度上都比 Sleep++ 高出一个台阶。不过 Sleep++ 最近上线了 3.0 版本,新版终于支持自动记录睡眠,而不必在 Watch 点击「开始睡觉」才能记录。