使用“接力”功能完成 Apple Watch 中的任务 使用Apple Watch 解锁 Mac 已配对的 iPhone 不在身边时使用 Apple Watch 通过蜂窝网络使用 Apple Watch Apple Watch 表盘 探索表盘图库 自定表盘 表盘与功能 App 健身记录 使用Apple Watch 记录每日健身记录
Apple Watch App 给电池充电和监控电池 给电池充电 检查电池健康和用量 延长电池续航能力 Apple Watch 开机和唤醒 锁定或解锁 Apple Watch Apple Watch 亲子设置 进行Apple Watch 亲子设置 开始使用“课堂时间” 播放音乐 添加和播放播客 查看健身和健康报告 ...
目标只有一个:每天,都把这些圆环填满。通过这种简单有趣的方式,让你时刻保持动力,生活得更健康,这就是 Apple Watch 健身记录 app 的内在理念。 达成你的动态卡路里消耗目标,就能填满活动圆环。 Apple Watch 会跟测你的动态卡路里消耗量。动态卡路里是指进行一切活动时消耗的卡路里,包括你上班时走的那几步楼梯、陪...
嗨喽,大家好,今天分享下怎么合理的设置 Apple Watch 运动圆环的目标,介绍家人共享,奖章,Fitness+。感谢收看,喜欢请三连!【我使用的设备】索尼 A7M4适马 16-28mm f2.8M1 Pro Macbook Pro 14索尼 ICD-TX650, 视频播放量 3.3万播放、弹幕量 104、点赞数 292、投硬币枚数
1.1 基本健身数据追踪 步数：Apple Watch可以追踪你每天走的步数，帮助你设定并达成每日步数目标。心率监测：手表可以实时监测你的心率，让你了解自己的心脏健康状况。1.2 高级健身追踪 GPS定位：利用内置的GPS，Apple Watch可以追踪你的跑步或骑行路线，记录运动距离和速度。多种运动模式：手表支持多种运动模式，如...
Apple Watch 测量健身活动的方法如下: Apple Watch Series 2 或更新机型优化了户外步行配速和跑步配速轮椅推动训练的跟踪记录。这款手表还内建有 GPS,因此你无需随身携带 iPhone。 Apple Watch Series 1 或更早机型优化了户外步行配速和跑步配速轮椅推动训练的跟踪记录。请随身携带 iPhone 以查看配速和距离。
Apple Watch上的活动应用(Activity)以彩色显示圆环来展示核心数据点,包括卡路里、锻炼时间和每日站起次数。每一次实现设定目标后,圆环就会再次循环。从圆环主菜单开始滑动后会显示更多数据,如总步数、总距离等。 通过iPhone,用户还能看到“活动”应用的强化版本,可以对自己的活动、健身和站立情况有更深入的了解,以及一个...
Apple Watch 的「健身记录」由「站立」、「锻炼」和「移动」目标组成，每天需要达到一定数值才可以完成目标，尽管 Apple 允许用户随时更改「活动」目标，但「站立」和「锻炼」的目标却无法更改，不过我们可以调整在休息日或无法正常锻炼的时间的运动目标。如何更改 Apple Watch 的锻炼目标？● Apple Watch上...
在最新watchOS 系统可以修改目标 不过在最新的系统watchOS 7当中，用户终于可以自定义这些目标。更改目标的方法非常简单。在Apple Watch上打开健身记录app，然后滑到最底部，点击“更改目标”，依次可以修改活动目标、锻炼目标、站立目标。更改目标只能在Apple Watch上进行，而不能在iPhone的Watch客户端上操作。看来苹果公司...
Apple Watch的健身目标分为三部分:第一部分是每天消耗的卡路里数,你可以为自己设定一个目标值;第二部分是每天的运动时长,每天至少需要锻炼30分钟;第三部分则是每天的站立次数,如果你每小时能保证至少1分钟的站立,《健身》就会为你记录1次,12次即可完成当日任务。