◆秋葵适合人群: 一般人群均可食用。 1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃; 2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。◆秋葵做法指导: 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须...
黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。但是传统医学认为秋葵性寒凉,脾胃虚弱不宜多食。 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症,因此秋葵被誉为人...
凉拌秋葵 评分8.12175 人做过 虾滑酿秋葵 评分7.980 人做过 秋葵炒牛肉粒 评分7.9296 人做过 ‼️从此爱上秋葵‼️白灼秋葵 评分8.11943 人做过 简单好吃的炒秋葵 评分7.9409 人做过 厨师长教你:“秋葵炒蛋”的家常做法,清脆爽口,营养美味 评分8.5112 人做过 低脂低卡,好吃不胖的秋葵炒鸡蛋,巨...
秋葵(学名:Abelmoschus esculentus L.Moench)锦葵科秋葵属性,亦称黄秋葵、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄。中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植,因其长相酷似辣椒,又称"洋辣椒",用刀将其纵向劈开,怕是能唬住不少远离庖厨的食客。 性喜温暖,原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带。目前在欧洲、非洲、中东、印...
生活中有很多的蔬菜,可能很多人对他都不太认识,秋葵就是其中的一种,具有很好的营养作用。那么秋葵表面的毛怎么去除呢? 问秋葵的功效 答秋葵是一种营养丰富的蔬菜,其主要功效包括: 1.改善贫血:秋葵富含铁、钙及糖类等多种营养成分,这些成分有助于促进血红蛋白的生成,加快血液循环,从而改善贫血状况。 2.美容养颜...
秋葵属（学名：Abelmoschus Medicus），一年生、二年生或多年生草本。叶全缘或掌状分裂。花单生于叶腋；小苞片线形，很少为披针形；花萼佛焰苞状，一侧开裂；花黄色或红色，漏斗形，花瓣5；雄蕊柱较花冠为短，基部具花药；子房5室，每室具胚珠多颗，花柱5裂。蒴果长尖，室背开裂，密被长硬毛；种子肾形或球形，...
秋葵又名黄蜀葵，锦葵科秋葵属植物，性喜阳光，耐热怕寒，夏秋之交开花，花冠五瓣，呈鹅黄色，瓣瓣相护，清雅秀丽，花心晕作紫红，就是为人艳称的“檀心”。早在《诗经·豳风》中就有记载：“六月食郁及薁，七月烹葵及菽。 ”，其中的“葵”后世一般认为即是冬葵或秋葵。《证类本草》云：“冬葵久服坚筋骨...
秋葵是秋季的时令蔬菜，有蔬菜中的“黄金食物”的美誉。它的黏液富含可溶性膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘，并降低胆固醇。 下面就一起来看看秋葵的功效与作用，凉拌秋葵的做法！ 1.保护胃黏膜，恢复肠胃功能：秋葵含有果胶和黏多糖类等多糖，具有增强胃液的酸度、黏液度以及降低消化难度的作用，还能保护肠胃黏膜...
1.秋葵的营养价值 秋葵含有果胶、黏多糖类等多糖类粘液物质，能增强人体抵抗力，增强人体免疫功能。 秋葵含有铁、钙及糖类等多种矿物质，有润肠通便之功，能助消化，增强体力。 秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，有护胃健脾之功效。 2.秋葵的功效 健胃整肠、保护肠胃：秋葵含有果胶，能够促进...