凉拌秋葵 评分8.12203 人做过 最好吃的秋葵做法 评分8.4219 人做过 虾滑酿秋葵 评分7.882 人做过 秋葵的神仙吃法 评分8.7125 人做过 用颜值征服你~秋葵蒸蛋 评分8.2108 人做过 秋葵炒牛肉粒 评分7.9300 人做过 简单好吃的炒秋葵 评分7.9418 人做过 白灼秋葵 评分8.275 人做过
1、炒着吃 将秋葵洗净,切成小段,加入葱姜蒜等调料炒熟即可。 2、凉拌吃 将秋葵焯水后,加入适量的调味料,如酱油、醋、蒜泥等,拌匀即可。 3、做汤吃 将秋葵切成小块,加入汤中煮熟,可以搭配其他蔬菜和肉类一起煮。 在食用秋葵时,需要注意秋葵含有草酸,烹饪前要焯水,以去除草酸。秋葵性寒,脾胃虚寒、腹泻的人不...
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2、凉拌食用，新鲜的秋葵焯水3-5分钟，然后切开，可以按照自己喜欢的口味凉拌。3、炒着吃新鲜的秋葵洗净...
一、清炒秋葵 准备材料：秋葵4个，生姜、盐、蔬果调味粉、食用油适量 具体做法：1、秋葵洗净去蒂切片，生姜切末，锅里放入适量食用油，开大火。2、烧热后放入姜末炒香，倒入秋葵，加入适量食盐，翻炒均匀。3、加入一小汤勺清水。最后调入蔬果粉炒均匀即可。二、黄秋葵炒鸡蛋 准备材料：黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量...
1.许多人将秋葵洗净后直接裹面糊炸，难怪不好吃。正确的做法是：秋葵要先进行焯水，焯水后应立即用水冲凉，在夏天放在冰水里降温最好。焯水时间不宜过长，40秒就可以。2.面糊也叫面衣，是用面粉、鸡蛋、水调和而成，除此之外还要放一点小苏打，会更酥脆。另外，在面糊里放点盐和花椒粉调味，炸好的秋葵直接吃，...
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜,可以通过多种方式食用。以下是几种常见的食用秋葵的方法: 1.清炒秋葵:将秋葵洗净后去掉头尾,可以整根或切片,用少量油快速翻炒至熟,适当加盐和其他调味料如蒜末提味。 2.秋葵凉拌:先将秋葵用开水焯烫至变色(大约1-2分钟),然后迅速捞出放入冷水中浸泡以保持脆度。沥干水分后切段...
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秋葵的百变吃法 1. 快手早餐——秋葵蛋饼 早晨起来，做个简单又营养的秋葵蛋饼吧！把秋葵切成薄片，和鸡蛋、面粉一起搅拌均匀，然后煎成金黄色的蛋饼。咬一口，秋葵的清香和鸡蛋的鲜美在口中交织，让人回味无穷。2. 美味午餐——秋葵炒虾仁 午餐时间，来道色香味俱全的秋葵炒虾仁吧！新鲜的虾仁和秋葵一起炒制...