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甜青豆炒香肠 豌豆炒香干 评分7.878 人做过 炒四丁(肉丁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒) 评分7.7478 人做过 烂肉豌豆 评分7.495 人做过 青豆炒虾仁 评分7.789 人做过 豌豆保存方法 7 人做过 今日菜谱:青豆炒肉 评分8.510 人做过 清煮豌豆荚 评分8.832 人做过 豌豆炒肉末 评分7.61593 人做过 超级...
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青豆的功效与作用 味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。 青豆的营养价值 1.青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。 2.青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。 3.青豆富...
青豆，又称豌豆，属于豆科豌豆属的一年生或二年生攀缘草本植物。它的起源可以追溯到数千年前，最早在亚洲和欧洲的地中海沿岸地区被栽培。青豆的种植历史悠久，不仅因其独特的口感和营养价值，还因为它适应性强，能在多种气候条件下生长。二、青豆的营养价值 青豆的营养价值极高，被誉为“绿色黄金”。它富含蛋白质、...
2、所有食材辅料都切成小碎丁，将比较难熟的青豆和胡萝卜丁下锅焯水断生。3、锅中热油，倒进米饭搅匀充分受热，让米饭的水分可以被吸干一点，口感会更软糯。4、米饭翻炒到表面的鸡蛋液已经焦黄后，依次加入青豆、胡萝卜丁、玉米粒、香肠丁翻炒。5、因为这些食材都是可以直接食用的，所以简单地翻拌过后继续添加...
青豆又名青大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南...
青豆，这个听起来就充满生机与活力的名字，实际上是大豆家族中的一员。它属于豆科大豆属的一年生草本植物，与我们熟知的黄豆、黑豆等都是“豆族”的兄弟姐妹。不过，青豆以其独特的青绿色外皮，在众多豆类中脱颖而出。说起青豆的原产地，那可是咱们大中华的土地。从古至今，中国各省都有种植青豆的传统，尤其是东北...