牛奶麦片酸奶碗!30s教会你便捷酸奶碗～ 快速便捷酸奶碗制作,看一遍就会!#吃不胖的美味 #甜品治愈一切 #懒人早餐拯救计划 #酸奶碗 #七鲜超市 - 7FRESH七鲜于20240815发布在抖音,已经收获了1.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
原味酸奶,顺滑轻脂,口感非常不错。7、碗内倒入冷藏好的酸奶,加入水果麦片,再放入适量草莓蓝莓装饰即可。好看又好吃的酸奶麦片碗,低卡饱腹营养健康,制作也很简单,早餐来一份,满满一碗超满足! 小贴士:1、酸奶制作过程中所用的工具都要消好毒,避免有太多杂菌产生,影响酸奶的发酵凝固;...
羽衣甘蓝酸奶麦片碗。#图文掘金计划 减脂早餐 摸摸小腰,肉肉已偷偷来袭安排了超模同款酸奶碗,低卡好吃无负担简单快手又好看👇姐妹做起来 . 今日份羽衣甘蓝麦片酸奶碗 / 水果碗 . 🥣准备食材酸奶 | 羽衣甘蓝粉 | 黑巧克 - 大牛融合减脂餐于20230728发布在抖音,
1 首先我们准备好所有食材： 水果坚果燕麦片适量，老酸奶适量，牛油果半个，小番茄数个，熟鸡蛋一个，蓝莓数粒，樱桃两颗（这里的用量并没有标准，因为要看你所用的碗有多大，碗小一点食材就用少一点，碗大一点食材就多一点，水果的话你也可以用你所喜欢的）2 鸡蛋去壳，切碎 3 小番茄洗净，对半切开，其他...
麦片香脆，红心柚酸甜，凉凉的爽口。原料：红心柚、麦片、酸奶。做法步骤：第1步、红心柚剥去白色外皮。第2步、麦片备用。第3步、喜欢的酸奶一袋。第4步、酸奶倒碗里。第5步、撒上一层麦片。第6步、红心柚掰成小瓣放麦片上面即可。第7步、成品。第8步、成品。来自 美食天下 一溪月 的作品。大家喜欢这个...
第1步、草莓,酸奶。 第2步、水果麦片。 第3步、草莓洗净,挑大小均匀的一切为二。 第4步、酸奶倒碗中,震平。 第5步、草莓摆酸奶上。 第6步、中间放上水果麦片。 第7步、紫荆花洗一下,点缀。 第8步、成品。 第9步、成品。 来自 美食天下 一溪月 的作品。
做法步骤：第1步、酸奶，芭乐。第2步、水果麦片。第3步、芭乐去皮，挖去籽。第4步、切成小丁。第5步、酸奶倒入碗中。第6步、水果麦片撒到酸奶上。第7步、苞乐丁放酸奶上。第8步、成品。来自 美食天下 一溪月 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！
酸奶碗绝对是减脂期必备,这款麦片低卡低热量,主要是还特别好吃,根本停不下来#低卡低脂餐 #饱腹感超强的早餐 #酸奶碗 #妈呀太香了 #麦片 - 伯岩家居生活馆于20240317发布在抖音,已经收获了14.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
原料：火龙果、水果麦片、酸奶。做法步骤：第1步、水果麦片。第2步、自己喜欢的酸奶。第3步、火龙果一分为二。第4步、用挖球器挖出半球。第5步、酸奶倒入碗内。第6步、撒上一层水果麦脆。第7步、火龙果摆上。第8步、上面再薄薄的撒上一层水果麦脆。第9步、成品。来自 美食天下 一溪月 的作品。大家...
这个时候,一个某手又美味的酸奶碗就显得尤为重要了!今天给大家分享一个超级简单又健康的莓果麦片酸奶碗,低卡又抗氧化,绝对是懒人福音! 材料准备 希腊酸奶球:提前一晚过滤好,早上直接用。 烘焙麦片:两勺就够,增加口感。 椰子片:增加香脆感。 莓果:蓝莓、草莓、树莓都可以,随意搭配。