早餐用谷物麦片做一个酸奶碗,简单又方便!#正宗货 #澳洲进口 - 对面的看过来于20240923发布在抖音,已经收获了107.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
牛奶麦片酸奶碗!30s教会你便捷酸奶碗～ 快速便捷酸奶碗制作,看一遍就会!#吃不胖的美味 #甜品治愈一切 #懒人早餐拯救计划 #酸奶碗 #七鲜超市 - 7FRESH七鲜于20240815发布在抖音,已经收获了1.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
原味酸奶,顺滑轻脂,口感非常不错。7、碗内倒入冷藏好的酸奶,加入水果麦片,再放入适量草莓蓝莓装饰即可。好看又好吃的酸奶麦片碗,低卡饱腹营养健康,制作也很简单,早餐来一份,满满一碗超满足! 小贴士:1、酸奶制作过程中所用的工具都要消好毒,避免有太多杂菌产生,影响酸奶的发酵凝固;...
红心柚麦片酸奶碗 麦片香脆，红心柚酸甜，凉凉的爽口。原料：红心柚、麦片、酸奶。做法步骤：第1步、红心柚剥去白色外皮。第2步、麦片备用。第3步、喜欢的酸奶一袋。第4步、酸奶倒碗里。第5步、撒上一层麦片。第6步、红心柚掰成小瓣放麦片上面即可。第7步、成品。第8步、成品。来自 美食天下 一溪月 的作...
用这个麦片做个超火的干巴酸奶碗,自律期也能放心吃 #饱腹感超强的早餐 #酸奶燕麦 #干巴酸奶 x165 - 麦纤之控官方旗舰店于20250101发布在抖音,已经收获了42.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1 首先我们准备好所有食材： 水果坚果燕麦片适量，老酸奶适量，牛油果半个，小番茄数个，熟鸡蛋一个，蓝莓数粒，樱桃两颗（这里的用量并没有标准，因为要看你所用的碗有多大，碗小一点食材就用少一点，碗大一点食材就多一点，水果的话你也可以用你所喜欢的）2 鸡蛋去壳，切碎 3 小番茄洗净，对半切开，其他...
🍇燕麦片酸奶碗🍇 材料:即食黑麦片、酸奶、莓果、青提、椰子片、PhD蛋白棒 步骤: 1️⃣ 将麦片加入热水冲泡5分钟,直到变得软糯,然后加入酸奶。 2️⃣ 铺上莓果和椰子片,不仅增加了口感,还能让色彩更丰富。 3️⃣ 当然少不了蛋白棒啦!饱腹又满足,里面的脆脆夹心特别好吃,咔滋咔滋的～ ...
草莓麦片酸奶碗 造型漂亮,酸甜好喝 原料:草莓、水果麦片、黄桃酸奶。 做法步骤: 第1步、草莓,酸奶。 第2步、水果麦片。 第3步、草莓洗净,挑大小均匀的一切为二。 第4步、酸奶倒碗中,震平。 第5步、草莓摆酸奶上。 第6步、中间放上水果麦片。 第7步、紫荆花洗一下,点缀。 第8步、成品。 第9步、成品...
好吃营养又饱腹的酸奶碗! #燕麦片 #早餐吃什么 高饱腹的坚果麦片,早上用来做酸奶碗好吃又饱腹! - 小轩和轩妈的日常于20250101发布在抖音,已经收获了126.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
荔枝水果麦片酸奶碗 By 一溪月 酸甜，荔枝的香甜，水果麦片的香脆，好吃又快手。原料：荔枝、水果麦片、酸奶。做法步骤：第1步、水果麦片。第2步、自己喜欢的酸奶。第3步、荔枝适量。第4步、荔枝剥壳，洗一下备用。第5步、酸奶倒入碗内。第6步、荔枝放酸奶里。第7步、水果麦片撒上即可。第8步、成品。来自 ...