山药薏米芡实粥是一道以山药为主料的粥品，这个组方自古有之，制作原料有山药、薏米等，此粥受到众多知名医家的推崇。此粥之功效为补充气血，调和脾胃。制作方法 做法一 原汁原味做法--直接煮 山药片、薏仁米和芡实直接煮粥，这种做法的最大优点是最简单，缺点是不怎么好吃，因为煮出来米是米，汤是汤，一点都不...
山药薏仁粥的做法,山药薏仁粥怎么做请看步骤:1.山药薏仁芡实粥60克薏仁、50克芡实提前用清水浸泡三个小时2.1根去皮的山药切块,浸在盐水中防止氧化变色3.锅中加入饮用水烧开,放入薏仁、芡实、100克大米,大火煮沸后转小火熬30分钟至软烂...
1/8主要食材 2/8大米、薏仁、芡实,清洗干净,清池二十分钟 3/8铁棍山药去皮切块,浸在水中,防止氧化变黑;枸杞清洗一下 4/8煮锅中加适量水烧开后,加入泡好的大米、薏仁、芡实 5/8大火烧开,转小火煎煮三十分钟至钦烂 6/8加入山药,再十分钟 7/8最后放入洗好的枸杞煮两分钟即可 8/8成品图 小贴士 煮粥的...
山药薏仁芡实粥的做法 1.薏仁、芡实洗净,用清水浸泡一晚;大米淘洗干净,用水浸泡20分钟。 2.山药去皮、切块,浸在水中防止变黑。 3.锅中适量水烧开,放入薏米、芡实、大米。 4.大火煮沸转小火熬约30分钟至软烂。 5.放入山药块、枸杞,煮约10分钟即可。
薏苡仁山药粥是一道以薏苡仁、山药、柿饼为主料制作的粥。制作食材 薏苡仁60克，山药60克，柿饼2克。制作步骤 ①将薏苡仁、山药捣碎，煮至烂熟。②将柿饼去蒂切碎，调入粥中。菜品用法 随意服粥，每日2次，可连服数剂。菜品功效 健脾除湿，化痰止咳，泻热养阴。适用于慢性支气管炎属于脾虚湿聚而生痰者。
红枣薏仁山药粥是一道以红枣、薏仁、山药为主要食材制作的美食。主料 大米 (80克) 薏米 (40克) 红枣 (15粒) 山药 (120克)调料 无 厨具 砂锅 做法 1准备原料，提前将薏米、小枣浸泡（提前2个小时浸泡）；2将山药去皮切小块；3砂锅内倒入多半锅水，水煮开后，倒入大米、薏米；4大米、薏米煮至要开花时，倒入...
温补祛湿山药红豆薏仁粥的做法,豆果美食为您提供温补祛湿山药红豆薏仁粥的做法图文步骤,了解温补祛湿山药红豆薏仁粥所需食材,掌握温补祛湿山药红豆薏仁粥的做法技巧,让您轻松做出温补祛湿山药红豆薏仁粥。
病情分析:喝山药薏仁粥有以下几种作用,包括健脾益胃、补气养血、美容养颜、降血糖,其具体如下: 1.健脾益胃:山药和薏仁都是中药材,被认为具有健脾益胃的功效,能够促进消化系统的健康。喝山药薏仁粥可以增强脾胃功能,帮助消化食物,缓解胃部不适。 2.补气养血:山药含有丰富的维生素B、C以及糖类等营养成分,能够滋养身...
薏仁山药玉米粥的做法,薏仁山药玉米粥怎么做请看步骤:1.玉米面,山药粉,薏仁粉按照2:2:1混合在一起,搅拌均匀。因为我做的是两人份,从混合好的面粉里面取3勺,用凉水调成面糊,待用2.两人份,锅里添三碗水,锅开以后,把调好的面糊倒进去,锅开两滚即可关火,就可以了