薏仁山药粥是以薏仁、山药为主料，以红枣、糯米等为配料制作的一道菜品。名称 薏仁山药粥 制作方法 原料：薏仁一百五十克、山药粉一百克、红枣二十枚、糯米二百五十克、水。 做法：将糯米与红枣洗净，并将红枣去核，与全部材料一同煮熟。功效：薏仁，利水清热、健脾、止泻、利尿、抗癌、除燥热、美白皮肤，治扁平疣...
病情分析:喝山药薏仁粥有以下几种作用,包括健脾益胃、补气养血、美容养颜、降血糖,其具体如下: 1.健脾益胃:山药和薏仁都是中药材,被认为具有健脾益胃的功效,能够促进消化系统的健康。喝山药薏仁粥可以增强脾胃功能,帮助消化食物,缓解胃部不适。 2.补气养血:山药含有丰富的维生素B、C以及糖类等营养成分,能够滋养身...
山药薏米芡实粥是一道以山药为主料的粥品，这个组方自古有之，制作原料有山药、薏米等，此粥受到众多知名医家的推崇。此粥之功效为补充气血，调和脾胃。制作方法 做法一 原汁原味做法--直接煮 山药片、薏仁米和芡实直接煮粥，这种做法的最大优点是最简单，缺点是不怎么好吃，因为煮出来米是米，汤是汤，一点都不...
薏苡仁山药粥是一道以薏苡仁、山药、柿饼为主料制作的粥。制作食材 薏苡仁60克，山药60克，柿饼2克。制作步骤 ①将薏苡仁、山药捣碎，煮至烂熟。②将柿饼去蒂切碎，调入粥中。菜品用法 随意服粥，每日2次，可连服数剂。菜品功效 健脾除湿，化痰止咳，泻热养阴。适用于慢性支气管炎属于脾虚湿聚而生痰者。
山药薏苡仁粥以以山药，薏苡仁，粳米主料制作的药膳。原料 山药、薏苡仁各30克，莲子15克，大枣10枚，小米50~100克，白糖少许。制作 将山药切细，莲子去心，红枣去核。淘洗干净后，与小米共煮成粥。待粥煮熟后，加白糖调匀即成。功效 健脾益气。适用于脾胃虚弱、胃络失和而致的胃痛食少纳差、腹胀便溏、肢体...
薏仁山药粥的做法,豆果美食为您提供薏仁山药粥的做法图文步骤,了解薏仁山药粥所需食材,掌握薏仁山药粥的做法技巧,让您轻松做出薏仁山药粥。
原料：薏米仁、山药、小米、水。做法步骤：第1步、备好薏米仁。第2步、薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。第3步、山药洗干净，备好小米。第4步、山药去皮洗干净。第5步、将山药切成滚刀块。第6步、切好的山药放入电饭煲内胆。第7步、薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆。第8步、再加适量水，将电饭煲内胆...
薏仁 50克 山药 1根 方法/步骤 1 将山药去皮后切成片备用 2 将糙米、薏仁倒入凉水中，浸泡2小时 3 将泡好的糙米和薏仁倒入锅中，加入凉水煮沸，再盖上锅盖小火煮1小时 4 再把切好的山药倒入锅中，盖上盖再煮10分钟 5 糙米薏仁山药粥就做好啦 注意事项 切山药的时候戴上一次性手套就不用怕手痒。
根据您提供的信息,山药薏仁粥是一种营养丰富的食品,含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。长期食用山药薏仁粥对身体有多方面的好处,包括但不限于以下几点: 1. 健脾养胃:山药和薏仁都有健脾养胃的功效,可以改善脾胃功能,缓解胃痛、胃酸过多等症状,对胃溃疡、胃炎等病症也有一定...