养生药膳来自小月木子 收藏全部菜谱 广式猪脚姜醋蛋 居然 8.3 综合评分 (1136 人做过) 润肺止咳的白萝卜白梨生姜饮 下厨房用户_geqhb 7.9 综合评分 (105 人做过) 雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰) 吉鲁小姐 8.1 综合评分 (24 人做过) 雪梨无花果润肺止咳汤 水云凌霄 0 人做过 清肺润肺汤(止咳嗽...
本膳适用于咳喘，痰血，虚烦，多梦易醒，醒后难以入眠，心慌，健忘，神疲体倦，饮食无味，消化不良以及贫血者佐餐。中医补阴药膳：百冬灌藕 材料：生百合60克，山药100克，天门冬60克，大枣50克，牛乳100克，蜂蜜200克，白茯苓60克，鲜藕5大挺。作用：百合润肺止咳，含蛋白质、植物油及微量秋水仙碱和多种生物...
1.将白羊肾、羊脂洗净;将肉苁蓉、陈皮、荜茇、草果、胡椒装入纱布袋内,扎住口后,与白羊肾、羊脂一同放入铝锅内,加水适。 2.将铝锅置灶上,用武火烧沸,文火炖熬,待羊肾熟透时,放入葱、姜、酵母面、酱油,如常法制羹。 【用法】 吃羊肾,喝羹。 【菜名】 百合红枣粥 【特点...
2.当归生姜羊肉汤、鹿茸蛋、羊肾鹌鹑蛋,以及前述各滋补强壮药膳,均适宜于冬季服食,效力益佳。
胡氏豆芽炒肝（胡建生 秦皇岛药膳大师）原料：猪肝、鲜天麻5克，绿豆芽。调料：白酒、醋、酱油、白糖、精盐。制作：先将鲜肝改刀切条，用白酒、醋、酱油腌制去掉胆固醇，鲜天麻5克切细丝与豆芽用盐爆炒去掉豆腥味和嘌呤，另起锅把肝滑熟备用，酱油、醋、白糖、盐、蒜末兑碗汁。葱姜起锅，同时放入豆芽、肝爆炒出...
二、春分养生药膳食谱 1. 红枣枸杞炖瘦肉 材料：红枣 10 颗，枸杞 20 克，瘦肉 200 克，姜片、葱段、盐适量。做法：将瘦肉洗净，切块；红枣、枸杞洗净，泡发；锅中加入适量水，放入瘦肉、红枣、枸杞、姜片、葱段，大火烧开后转小火炖煮 1 小时，加盐调味即可。功效：红枣枸杞炖瘦肉具有养肝补血、润肺健脾的功效...
气虚体质养生药膳 黄芪山药炖排骨 【原料】鲜山药1000克，黄芪20克，新鲜排骨1000克 【做法】排骨洗干净，放入山药和黄芪，加入适量的水，大火烧开，文火炖两个小时。【功效】补肺健脾益气。阳虚体质养生药膳 当归生姜羊肉汤 【原料】当归20克，生姜30克，羊肉500克。【做法】当归、生姜冲洗干净以后，用清水侵软，...
今天，小美就带大家探寻中国十大养生药膳，让你在享受美味的同时，也能吃出健康好气色！1. 黑芝麻粥"乌发养颜的黑色黄金"！黑芝麻炒香磨粉，与糯米同煮至绵密。每天一碗，胜过十张面膜，特别适合熬夜党和产后妈妈。小美秘诀：加少许蜂蜜，香甜又滋润~2. 仙人粥"健脾养胃的神仙粥"！山药、莲子、芡实、茯苓四味药材...
上古时期人们由吃生食到吃熟食，是药膳从萌芽到雏形一个重要阶段。后来人类开始用火烧煮食物，有了烹调技术，这对后期药膳的发展起了重要的作用。从人们食用熟食时起，减少了胃肠病，获得了食物中的营养促进了消化和吸收。周代，为了保护宫廷官僚的健康，调制了适宜的饮食，建立了食医和食官，将药膳对调理养生起到很好...
快问中医年末精选药膳靓汤,双手奉上靓汤集结篇:「养颜篇」、「感冒调理篇」、「祛痘篇」、「养肺篇」、「秋季润燥篇」、「减肥篇」、「解暑篇」、「三伏天养生药膳」、「夏季养心篇」、「防暑篇」…… 赶紧收藏吧! 一、养颜篇 玫瑰鸡蛋 材料:玫瑰花3朵,鸡蛋3个,色拉油30g,葱3g,盐3g。