养生药膳来自小月木子 收藏全部菜谱 广式猪脚姜醋蛋 居然 8.3 综合评分 (1138 人做过) 润肺止咳的白萝卜白梨生姜饮 下厨房用户_geqhb 7.9 综合评分 (105 人做过) 雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰) 吉鲁小姐 8.1 综合评分 (26 人做过) 雪梨无花果润肺止咳汤 水云凌霄 0 人做过 清肺润肺汤(止
【原料】 鲜红熟桑椹200克蜂蜜50克 【来源】 《大众药膳》 【制作过程】 将鲜红熟桑椹洗净,放入大碗内用擀面杖擂烂,倒入白纱布滤取汁液,然后将汁液放入瓦锅内熬至稍浓,加入蜂蜜,不停搅匀,煮成膏状,冷却后装瓶备用。 【用法】 每日早晚各服1次,每次1-2汤匙,温开水送。 ...
功效:补肝肾,润五脏,用于须发早白、皮肤干皱等。 材料:黑芝麻25克,粳米100克。 做法:将黑芝麻捣碎,与淘净的粳米一起放入锅中,加适量水共煮成粥。 黑芝麻可补肝肾,益精血,润肠燥,乌须发,益智明目,是抗衰老的良药。美容中常用于...
阿胶桂圆汤，这是一道适合气血两虚者的药膳汤。阿胶，作为中药中的滋补品，具有滋阴补血的功效；而桂圆，则是我们日常生活中常见的食材，能够补益心脾、养血安神。将阿胶和桂圆一起煮汤，能够有效改善气血两虚导致的失眠多梦、心悸健忘、面色萎黄等症状。我记得有一次，因为工作压力大，导致失眠多梦，整个人都非常疲惫...
胡氏豆芽炒肝（胡建生 秦皇岛药膳大师）原料：猪肝、鲜天麻5克，绿豆芽。调料：白酒、醋、酱油、白糖、精盐。制作：先将鲜肝改刀切条，用白酒、醋、酱油腌制去掉胆固醇，鲜天麻5克切细丝与豆芽用盐爆炒去掉豆腥味和嘌呤，另起锅把肝滑熟备用，酱油、醋、白糖、盐、蒜末兑碗汁。葱姜起锅，同时放入豆芽、肝爆炒出...
推荐药膳 1.百合银耳羹 百合是秋季时令滋补佳品。有养阴润肺，清心安神之功。材料: 百合15克，大枣5粒，银耳20克，冰糖20克，水适量。做法: 将百合用温水泡软(新鲜百合洗净即可)，大枣去核后切小丁备用，银耳用水泡软洗净、去硬蒂后，放入搅拌机，加2杯水，稍打碎约30秒，勿打得太细，以保持口感。将打碎的...
病情分析:药膳是一种将中药和食材相结合的烹饪方式,可以起到滋补身体、调理身体等作用。以下是一些比较有营养的药膳: 1.党参鸡汤:将党参、枸杞、红枣、姜片等药材与鸡肉一起煲汤,具有滋补气血、益肾强身的功效。 2.当归炖羊肉:将当归、枸杞、红枣等药材和羊肉一起炖制,具有补血、调经、益气的作用。
今天，小美就带大家探寻中国十大养生药膳，让你在享受美味的同时，也能吃出健康好气色！1. 黑芝麻粥"乌发养颜的黑色黄金"！黑芝麻炒香磨粉，与糯米同煮至绵密。每天一碗，胜过十张面膜，特别适合熬夜党和产后妈妈。小美秘诀：加少许蜂蜜，香甜又滋润~2. 仙人粥"健脾养胃的神仙粥"！山药、莲子、芡实、茯苓四味药材...
痰湿体质养生药膳 薏米赤小豆粥 【原料】薏米100克，赤小豆50克，粳米适量。【做法】将粳米洗干净，加入薏米和赤小豆，放入锅内，加水适量同煮成粥即可。【功效】健脾除湿化痰。湿热体质养生药膳 绿豆藕 【原料】粗壮肥藕1节、绿豆50克。【做法】将藕去皮，冲洗干净备用，绿豆用清水浸泡后取出，装入藕孔内，放入锅...
湿热体质养生药膳 绿豆藕 【原料】粗壮肥藕1节、绿豆50克。 【做法】将藕去皮,冲洗干净备用,绿豆用清水浸泡后取出,装入藕孔内,放入锅中,加清水炖至熟透,调以食盐进食。 【功效】清热利湿解毒。 瘀血体质养生药膳 当归田七乌鸡汤 【原料】当归15g,田七5g,乌鸡一只,生姜一块。